Hej fina ni och god morgon!

Hoppas att allt är bra med er! =) Jag mår bra och är peppad på dagen. Ska vara mammaledig, jobba lite, gå på ett läkarbesök och fixa naglar och hår! Lyx!

Kenzo hade ju BVC igår och vägde in sig på 11,9 kg och var 80 cm lång! Stora killen! Han kommer att börja gå vilken sekund som helst tror jag. Han har ju stått själv länge utan stöd men senaste dagarna så gör han det hela tiden och är liksom på väg att förflytta sig framåt innan han kommer ihåg att han kan krypa och sätter sig ner för att kräla längs marken istället, haha. Han klappar händerna när man ber honom, vinkar hej och hejdå, säger ”mamma”, ”pappa”, ”diddi” (babblarna), ”gå”, ”titta” ”där” och blir alltid lika glad när man visar honom lampan. Matgladast i världen och har sedan han fyllde 1 år ammat minst lika mycket som när han var nyfödd på nätterna. Har stora sår på mina bröstvårtor ;p BVC trodde precis som jag att han är inne i en ”känslig”  och mer medveten period nu som nybliven ettåring och söker mycket tröst och trygghet på det sättet. Känns ändå fint att kunna ge honom det.

Han skrek sig för övrigt genom halva BVC-besöket igår och han som ALLTID typ är nöjd.. Var faktiskt jobbigt att höra. Han ville absolut inte ligga på rygg och han var supertrött då vi hade tagit upp honom tidigt för att hinna dit. Han sover ju vanligtvis till typ 9-10 om han får bestämma, haha.

Annars då? Igår postade jag sista papperna till revisorn så snart är det dags för bokslut i bolaget. Spännande! Och idag ska bilen in på service mellan alla mina behandlingar. Ska försöka träna med. Och handla lite frukost/mellis-grejer då allt har tagit slut här hemma! Känns verkligen som att dagarna går i ett. Gäller att hänga med!

Igår hängde jag hos bästis med dom stora barnen! Hade med mig en Hello Fresh påse och det var supergott! ÄLSKAR halloumi! Den skulle egentligen paneras men vi hade inget ägg så vi stekte den bara som den var och det var hur gottigt som helst.

Fick bebisgosa med en annan bebbe än min egna som hängde med sin pappa.

Våra tjejor!

En liten som klättrar i trappan otroligt snabbt!

Sen var vi hemma en stund innan det var dags för event på restaurang Artonnittiosju här i Umeå. Min fina svärmor var barnvakt till alla tre. Älskar henne! Hon är så fin och snäll. Så tacksamt. Och vi fick tre timmar bara jag och min man:

Gud vad vi behövde det. Vi ska helt klart bli bättre på att göra saker bara vi två för den där nykärleken kommer ju fram direkt igen. Det är så fint! Och jag är verkligen jättekär i honom fortfarande. Sen hinner man ju inte alltid vara kär i vardagen tycker jag. Hur gärna man än vill. Och småbarnsåren är mer slitsamma än man kanske faktiskt känner i stunden. Men det kändes som ”förut” igår för en stund. Jättemysigt! Och maten var supergod! Vi fick smaka olika typer av råbiff och rösta fram vår favorit. Dom hade ordnat vegetariska alternativ åt mig, OTROLIGT gott!

När vi kom hem så städade jag nedervåningen, sprang ut med all ren och vikt tvätt och sedan åt vi kvällsfika och slog in presenter till Jolie! På fredag är det 6 år sedan min lilla superhjältetjej föddes. Hon är liksom stor nu!?

Smoothie med svarta vinbär är OTROLIGT gott! Och vaniljkvarg, mandelmjölk, banan, kollagen, L-glutamin + lite jordgubbar. Mhmmm.

Önskar er en fin dag. Stor kram/G

Här kommer lite bilder från vår nyårsafton som jag helt missade att lägga upp. Vi hade ett riktigt kaos här hemma med fyra vuxna och SJU barn varav två bebisar. Jag och min bästa vän skojar ofta om att vi har fött fram en hel förskola och skulle det vara så att jag och min man får ett till barn har vi ju hela åtta kids ihop, haha. Det är riktigt sjukt!

Vi hade det iallafall mysigt trots lite kaos och ljudnivå. Det blir ju som det blir med så många barn och personligheter, haha. Hade ni en bra nyårsafton?

Hur mår ni? Jag mår okej! Är taggad på dagen och har lite jobb att göra men ska också njuta av lite mammaledighet och tid med min bebis. Pirret i att jag faktiskt tar ut mammaledighet nu är total. Så mysigt!

MÅSTE förresten fråga er som har eller har haft tandställning – blev någon av era tänder lite ruckbara/smått lösa!? Alltså en av mina tänder där uppe har blivit lite lös och jag blir ju livrädd, så sjukt obehagligt. Känns ju inte av bara sådär men fick för mig att testa röra lite på den och den gick liksom att vicka pyttelite fram och tillbaka. Jättejättetacksam för svar!!

Annars måste jag börja planera för Jolies kalas lite närmre och börja slå in hennes presenter. Är alltid ute i sista sekunden och det är ju trots allt nästa helg!

Önskar er en fin fredag och helg! Nästa vecka är jag tillbaka med dagliga uppdateringar.

Här kommer lite bilder som jag inte har visat från senaste dagarna:

Bästisbesök!

ÄLSKADE unge i så söt dress som han fick av min bästis och hennes sambo när han fyllde år.

Och cykeln som han fick i julklapp/födelsedagspresent används flitigt men inte som den ska utan såhär, haha. Han kan gå runt i cirklar med den i typ 20 minuter. Sötnos!

Ätit lunch med mannens familj!

Vår lilla finsmakare! Kolla hans hand och hur han håller sin klämmis, haha.

Frukostgröt blir aldrig tråkigt! Älskar!

Gjorde så enkel pasta till mig och min vän! SÅ gott var det! Stekte vitlök med tomatpuré, hällde över grädde, klippte i färsk oregano, salt, peppar, rev i parmesan och ja, det var väl typ det.. Rev över ännu mer parmesan och toppade med ruccola.

Morgonrutinerna fortsätter.

Alltså hur gulliga!?!? I matchande Adidas.

Min barndomsvän har varit här och vi käkade MAX på golvet och ritade med Jolie. Jason var på fotbollsträning.

Lunch med min man!

Fikadejt med bästis och passade på att jobba lite efteråt. Hade med datorn.

En gospropp igår!

Han fick banan och päronstavar efter middagen. Han älskar frukt!

Gårdagens mamma och bebbe. Ja, jag är fjortis for lajf tyvärr ;p Pussmunnen kommer alltid fram när kameran kommer fram för selfies.

Puss och kram/G

Säkert många av er som är inne på samma? Hehe 😉 Jag har ju i större delen av mitt vuxna liv ändå försökt ta hand om mig själv med kost, träning osv. Kroppen är ju ens hem och det är så viktigt att ta hand om den. Något jag däremot fortfarande är sämst på att göra är att inte stressa och avsätta tid för återhämtning. Har alltid sagt ”sova kan jag göra när jag är död” men ju äldre jag har blivit desto mer har jag börjat förstå vikten av att faktiskt sova, återhämta sig och VILA. Det är inte normalt att göra något exakt varje sekund men det är ju så jag har levt större delen av livet. Supersvårt att bryta mönstret och ofta när jag väl vilar så är mitt huvud som en galen torktumlare och snurrar med alla måsten jag har och saker jag BORDE göra egentligen. Mitt huvud är många gånger min egna värsta fiende och det är också något jag har dragits med hela mitt liv.

Saker jag ska göra i år: 

– Prata snällare till mig själv. Jag är så bra på att snacka ner mig själv. Jag borde ha gjort mer, jag borde se bättre ut, jag duger inte, jag är en dålig mamma, jag borde ha gjort si eller så, jag borde ha mer tålamod med barnen, jag borde ha orkat tyngre på gymmet, jag borde förändra detta och detta. Jag är väldigt, väldigt självkritisk och tycker väldigt sällan att jag är tillräcklig. Resultatet blir att jag stressar upp mig själv och snackar ner mig själv oerhört mycket. Jag har hela mitt liv ”blivit lärd” att jag och mitt värde baseras på mina prestationer och när man har det i ryggmärgen så är det jättesvårt att bryta. Jag är verkligen aldrig nöjd och under perioder där jag mår sämre (typ PMS) så kan jag vara så brutalt elak med mig själv både om vem jag är som människa, mitt utseende osv. Är i varje fall väldigt elak med mig själv – eller ja, min inre röst är det. Och det ska jag försöka ändra i år. Har redan skrivit anteckningar på mobilen om saker som jag tycker är BRA med mig själv. För att kunna peppa mig själv när jag börjar sparka på mig själv. Något som är viktigt för mig med mina egna barn är att dom aldrig ska känna att dom värderas på prestationer. Dom ska känna att dom ALLTID är älskade och alltid är bra nog. Vissa beteenden är såklart inte okej men man är inte bättre/sämre för att man gör bra ifrån sig. Man är lika bra ändå. Och lika älskad ändå. Och jag ska försöka prata med mig själv mer som om jag vore min egna bästa vän. Har haft perioder där det går bättre men faller också ofta tillbaka till att prata illa om mig själv i mitt huvud just för att det sitter så djupt i mig att jag inte duger.

– Hålla mina träningsrutiner. Med åren har jag insett att det inte finns något som håller mig så välmående som fysisk aktivitet. Det ÄR livsviktigt för mig att träna och påverkar hela min dag. Så jag ska verkligen alltid göra tid för att jag ska få röra på mig.

– Juica! När jag blev gravid så kräktes jag ju av tanken på sellerijuice och liknande, hehe. Så där dog den rutinen som gjorde så mycket för min hälsa. Det finns ingen bättre start på morgonen än ett stort glas sellerijuice och så kör jag en shot efter det på ingefära, citron och lite äpple. Bästa starten på morgonen.

– Avsätta tid för återhämtning. Och tillåta mig själv att vila då. Försöka lyssna på lugn musik eller podd och bara vara en stund. Funderar på att koppla in detta i min tid på gymmet och köra en längre stretch efter varje pass. Märker nämligen ett mönster i att jag ser mer måsten när jag är hemma än när jag är någon annanstans där det inte finns något jag ”behöver” göra.

– Sova mer. Som sagt – är sämst på att sova och har alltid tyckt att det är slöseri med tid sjukt nog. Men det är dags! Fyller ändå 30 om 1,5 år. Haha, vad sjukt att skriva det. Har aaaabsolut åldersnoja. Tror någonstans att jag forfarande är 25. Men ja, Jason fyller 10 snart och jag fyller 30 snart.. HJÄLP!

På tal om något helt annat så måste jag slå ett slag för denna visp som är perfekt till äggröra bland annat. Köpte på Cervera:

Och ni som frågat vilka tillskott jag tar. Jag äter L-glutamin och kollagen varje dag i mina smoothies. Jag tar magnesium, b, c och d vitamin, efamol och probiotika. Missar vissa dagar men försöker alltid ta probiotika och efamol iallafall.