Åh, halsbränna is the worst! Hade det ibland under graviditeterna och det är helt fruktansvärt. Det känns som att ordet halsbränna inte räcker till för att beskriva hur jävligt det känns.

Hoppas det lugnar ner sig för dig när du sänker tempot lite. Ta hand om dig, stor kram!

Du ska dammsuga och städa idag samtidigt som du igårkväll skrev att du skulle städa hela huset? Hur ofta kan man städa?

Om du håller vatten på den så kommer det in vatten i låset och så fryser det lättare igen. Köp låsolja
Som du sprutar in i hålet. Löser och förebygger. Gjort det på mitt cykellås och fungerar prima

Nej häll inte vatten på den! Då blir det kondens och så fryser den till igen. Håll en påse fylld med varmvatten mot den istället tills det tinar, annars har du samma problem igen imöra. Samma sak med billås, ALDRIG hälla varmvatten på det. Det gjorde en skåning nyinflyttad till Umeå när jag pluggade där, låset blev aldrig sig likt igen. Mvh/norrlänningen 😉

Häller du vatten på brevlådan så tänk på en sak. Posten blir blöt. Haha

Varför gå till gymmet när du vet att vi inte ska? Man kan träna hemma eller gå promenad/springa, finns inga ursäkter till att man måste till gymmet nu. Jag har inte varit där på 3 månader jag HATAR att inte kunna gå dit men jag håller mig undan av respekt för alla inom sjukvården och våra medmänniskor. Snälla tänk på det!!

Lider med dig! Har själv kämpigt med just halsbränna. Äter likt det du beskriver, banan, havregryn, yoghurt osv för att försöka lindra. Tillsätter även lite äppelcidervinäger ibland på det jag äter. Har även huvudet högre upp när jag sover för att hjälpa till vid sänggåendet. Tomater, mörk choklad och citrusfrukter är saker som förvärrar tillståndet, vilket jag i vanliga fall älskar. Det finns novalucol, omeprazolkurer som hjälper för stunden men som jag tycker snarare ger motsatt effekt i längden tyvärr. För tillfället kämpar jag igen stunderna samt knaprar på hårt bröd och försöker få i mig vätska…. Inte hållbart i längden..
Hittar du någon dunderkur så säg till!
Trevlig helg!

Kör en omeprazolkur en vecka. Sen novalucol och gaviscon när du får besvär. Men grunden är säkert för mycket stress, koffein, nikotin så på lång sikt se över sina levnadsvanor. Lycka till!

Jag har ätit omeprazol i perioder när magkatarren varit som värst, det hjälper till att få bort det mest akuta men sedan måste man också ändra sin livsstil om man har för mycket runt sig som stressar. Hoppas du mår bättre snart!

Lax ger lätt halsbränna tyvärr, och förvärrar gärna besvär man redan har. Jag använder omeprazol och galieve för att lindra besvären.

Jag tycker att det hjälper med novalucol när man har sådär akuta besvär. Annars omeprazol men tror att det kräver recept. Undvik att böja dig framåt och lyfta tungt har jag fått höra också. Att djupandas med magen och äta yoghurt hjälper också förutom allt det du gör redan. Det är så jobbigt att ha stressmage och att minska sin stress är nog det enda som hjälper på sikt. Sköt om dig!

Men oj! Hur mår din stackars gullranka😅

Hej Gabriella,

Jag läser din blogg dagligen men kommenterar inte så ofta. Jag är ensamstående med tre barn, separerade och flyttade under graviditeten med mitt tredje barn då vår separation inte var riktigt lika ”snygg” som din och F’s. Jag köpte ditt armband för att peppa mig själv, då jag var ensam gravid, ”heart in heart” och min äldsta dotter som är åtta år fick det sedan av mig på sin senaste födelsedag.

Jag har alltid känt mig lite ”sammankopplad” med dig, hur sjukt det än låter. Dels hade vi en gemensam vän tidigare (ingen du umgås med idag, och ingen jag har kontakt med heller) och dels är vi ganska så lika (fast jag är våg, inte tvilling!). Jag är också ensamstående som sagt, gick igenom en tuff separation från någon jag vuxit upp med, efter tio år. Jag har också pluggat, ensam med barnen. Jag har också alltid levt i snabbt tempo. Och faktum är att dina misstankar om att DU har ADHD fick mig att själv ta upp den här frågan med min psykolog. Jag har också haft en ganska tuff uppväxt.

Och så är det du som verkligen kickat igång mig med träningen! Jag tränar nu 5 dagar i veckan, och även om jag inte är bootylicious som du, så ser jag lite progress. Tack vare dig har jag också fått upp ögonen för Aim’n – och köpt några plagg från dem även om jag handlar det mesta begagnat då ekonomin varit ganska så svår. I julklapp till min äldsta dotter hade jag tänkt köpa matchande tights till henne och mig, de med Leo stripes. Trots sin unga ålder har hon nyligen uttryckt ganska så jobbiga tankar angående sin kropp (Hon har bytt klass två gånger pga flytten och tjejerna i klassen kan vara ganska så brutala trots att de går i lågstadiet) och då jag själv hade ätstörningar som ung vill jag gärna introducera henne för rörelseglädje. Styrketräning har verkligen gjort ”allt” för mig då det ändrat fokus från att banta, riva isär och ner till att BYGGA UPP. Jag lyckades få tag på ett par tights i min dotters storlek, men avvaktade lite för länge med att beställa ett par till mig då jag först ville se att pengarna skulle räcka till Barnens julklappar. Nu är de naturligtvis slut. Jag tänkte därför att jag (med denna långa bakgrund) skulle fråga dig om du har ett par Aimn Leo Stripes och om jag i sådana fall skulle kunna få köpa dem från dig?

Förlåt för denna konstiga fråga, jag är riktigt desperat. Skulle så gärna vilja att i alla fall någonting får bli ”perfekt”.

Tusen tack för allt du delar med dig av till oss läsare, och för allt positivt du förmedlar <3 Du hjälper mig ofta att tro på mig själv och att våga vara modig.

Kram
Emma