Blir så stolt över mig själv varje liten gång jag tar mig till gymmet denna graviditet. Och vet ni!? Jag har en nyupptäckt hatkärlek som även kallas trappmaskinen. Kan ju inte alls träna på samma sätt som jag gjorde innan jag fick en större mage så är kul att upptäcka lite nytt och prova sådant som jag faktiskt inte har gjort tidigare.
Hallonbladste
Nu är ju tesäsongen igång och jag har inhandlat ett sååå gott rött te som smakar tropiska frukter + hallonbladste som jag tänkte börja dricka om cirka tio veckor. Te håller ju typ i ett år så kände att jag lika gärna kan inhandla det redan nu så att jag har det hemma.
Drack ni hallonbladste!? Kände ni att det hjälpte något? Effekterna det sägs ha är:
– Stärka livmodern
– Underlätta förlossningen
– Lindra obehag vid menstruation
Och det andra teet som jag köpte heter ”Serengeti” och är sjukt gott!! TIPS!
-
-
-
-
-
Sanna Jag är gravid i vecka 35 just nu och undviker hallonbladste. Vet att det har blivit som ”innegrej” där alla gravida plötsligt ska springa o köpa hallonbladste, men förstår ej varför. Livsmedelsverket rekommenderar INTE att gravida dricker hallonbladste eftersom det inte gjorts tillräckligt med studier som visar på att det inte är skadligt för fostret. Man avråder ju från naturliga örter osv i vanliga fall också just pga att det inte är bra för fostret. Så jag skulle inte chansa, låter riktigt dumt.
-
Maria Det är inget tvång att dricka det. Helt frivilligt. Min mormor på 99 år sa att man använt det sedan väldigt många år tillbaks för att blöda mindre och att livmodern ska dra ihop sig fortare. Allt är ens egna val :). Hur som är hallonbladste inget nytt påfund utan funnits i otroligt många år där kvinnor använt sig av det för en ”snabbare läkning”. Anledningen till att läkare avråder från hälsokost är för att man prövar/forskar inte på hälsokost utan enbart mediciner. Det betyder i sin tur ingenstans att det är dåligt utan enbart att man inte kan beskydda vården om något händer när du tar hälsokost trots att de säger att de inte vet något om det.
-
Sanna Jag vet väl att det är frivilligt? Märkligt att du behövde poängtera det 😅 Även droger och alkohol är frivilligt under en graviditet och folk tar det trots påverkan för fostret, så vad säger det egentligen?
Jag vet också att det har funnits länge, men det är inte förens senaste åren det blivit en fluga på väggen för gravida. Mycket för att influencers och andra grupper på nätet sprider det och glamouriserar det, utan något som helst stöd för att/om det ens gör något bra, det kan till och med vara en risk. Varför tipsa om det så? Jag tycker på nåt sätt att det är lite ansvarslöst när man har många (framförallt yngre och mer påverkbara) följare. Att uppmuntra någon att ta en risk när det även gäller ett till liv är otroligt onödigt, man kan göra det själv men behöver kanske inte dela med sig om just det.-
Vendela Det finns ingen som helst anledning att undvika hallonbladste, jag drack det redan 2017 så vadå senaste året?
Det hjälper till så förlossningen ska bli enklare samt blödning. Druckigt inför båda mina förlossningar och har knappt blött någonting.
Sluta DU sprid felaktigheter, det är bra för alla gravida att dricka EFTER v35. (Då risken finns för sammandragningar).
Det är inte farligt alls. Men du kanske är en sån orolig förstagångsmamma som ser faror i allt?
Det är ett natur”läkemedel” som är totalt ofarligt.-
Sanna Självklart att det är upp till var och en att ta frivilliga risker för sina barn. Hur man nu kan det förstår jag dock inte.
Jag jämförde väl egentligen inte med droger och alkohol utan påpekade mest att folk tar även sånt, som inte heller rekommenderas, precis som hallonbladste just för att båda också är frivilliga. Dumt oavsett. -
Sanna Men du måste skämta? 🫣 Du har verkligen noll koll och det är tydligt att du inte läst på om detta för fem öre utan bara lyssnat på folk omkring dig som inte heller vet vad som är felaktigt eller ej.
HÄR kommer en länk från Livsmedelsverkets hemsida där dom skriver EXAKT det jag skrev ovan: https://fragor.livsmedelsverket.se/org/livsmedelsverket/d/hallonbladste-gravid-4l0y/Det räcker så. Hej.
-
-
-
-
-
Maria Drack hallonbladste från vecka 35. Hade väldigt lite avslag och kunde gå ut och springa 2 veckors eget förlossningen. Livmodern drog ihop sig fort och sprack inget. Har dock sammandragningar, förvärkar och värkar dygnet runt från vecka 37 men ungen vägrade födas och vände sig fixerad till säte i vecka 40… denna gång tänker jag dricka från vecka 37 tänker jag. L
-
-
-
Maria Jag hade jätteont efter förlossningen första två veckorna så att genit och springa milen kändes inte direkt som prio ett. Man får lyssna på sin egen kropp annars vänta till efterkontrollen och höra hur allt ser ut. Min syster fick inte träna förens 5 månader efter förlossningen pga hennes grova förlossningsskada och då lätta promenader så sånt spelar väldigt stor roll
-
-
Enkel och snabb linsgryta
Gud vad mycket linsgrytor jag äter nu men för mig hör det till hösten, haha. Och det är ju så sjukt hälsosamt, gott och billigt! Mina barn älskar det också + att det håller sig bra i matlådor.
Du behöver:
– 2 gula lökar
– 2 morötter
– 2 paprikor
– 1 broccoli
– 4 vitlöksklyftor
– 2 sötpotatisar
– 4 dl röda linser (torra)
– Färsk ingefära efter smak, sambal oelek, spiskummin, gurkmeja, curry, salt, peppar, grönsaksbuljong
– 2 paket kokosmjölk och lite vatten
Gör såhär: Skala och hacka alla grönsaker + vitlök och lök och stek tillsammans. När allt har fått yta så river jag i ingefära. Har i sambal och grönsaksbuljong + linser (sköljer dom först), kokosmjölk och vatten. Sedan får allt bara puttra under lock och så rör jag om då och då. Supergott med ris eller quinoa och pressad lime! =)
ONSDAG
Inlägget innehåller annonslänkar
Hej fina ni och god morgon!
Hoppas att allt är bra med er. Jag mår okej.
Önskar att jag kunde blogga på som vanligt men har inte så mycket att skriva för ligger mest i sängen hela tiden, haha. Vi har kollat på Kastanjemannen som var SJUKT bra! Tips om ni har Netflix! Vi började se den tidigare med men tyckte att den kändes långdragen men nu vid andra försöket så fastnade både jag och mannen.
Om ni undrar varför det står en sopsäck i sovrummets garderob så är det för att jag har börjat rensa ur mina kläder återigen. Tar lite längre tid än vanligt men jag gör det lite då och då när jag orkar.
Några relativt nyinhandlade städmedel. Min favoritspray är den där gröna och mina favoriter när det kommer till städservetter är dom längst till höger.
Lite bättre bild på dom!
Kände mig så höstig med brunt linne, bruna tofflor och stor mage, haha. Brun är verkligen en höstig färg.
Gosetofflorna finner ni HÄR.
Idag ska jag bara vila och sova. Och ikväll så har Jason både fotboll och föräldramöte samma tid. Blir spännande att se hur vi ska lösa det och dela upp oss ;p
Önskar er en fin dag. Stor kram/G
-
Patricia Klinteberg Du är så fin Gabriella! Stark som orkar blogga öht. Var rädd om dig och prioritera dig, familjen och bebis i magen framför oss här (även om vi såklart önskar uppdatering så har vi full förståelse!) ❣️
För övrigt tips på serie ni MÅSTE se om ni inte sett den – Ozark! Tacka mig senare 😉
Bön och linschili
Detta är en av dom godaste rätterna jag vet och jag har gjort den år efter år. Är ju ett ordentligt storkok så blir massor med matlådor med. Lika gott till ris som med nachos som med potatis. Gott att slänga ner i en lasagne.. Alltså det är så gott till allt! Perfekt höstgryta som är väldigt billig dessutom. Jag varierar min rätt mycket med grönsakerna osv baserat på vad jag har hemma med.
Du behöver:
– 4 gula lökar
– 6 vitlöksklyftor
– 3 paprikor
– 3 morötter
– Olja att steka i
– 1 dl paprikapulver
– 2 buljongtärningar
– 1 dl japansk soja
– 3 msk spiskummin
– 1 dl tomatpuré
– 3 paket krossade tomater
– Vatten
– Två paket valfria bönor (jag hade i blandade bönor och kidneybönor denna gång)
– 5 dl gröna linser
– 1 paket fryst majs
– Salt, peppar
Gör såhär: Skala och hacka lök, vitlök, paprika och morot. Stek allt i olja tills det har fått lite yta. Tillsätt tomatpuré, spiskummin, paprikapulver och stek ihop en stund till. Skölj av linserna och tillsätt dessa ihop med krossade tomater, buljongtärningar, soja, majs, vatten, salt och peppar. Låt koka under lock och rör om då och då. Tillsätt mer vatten under tiden om det behövs och när linserna är färdigkokta så tillsätter du bönorna och smakar av med salt och peppar igen.
Jag äter helst min med nachos, pressad lime, koriander och gräddfil! Så gott!