Och här kommer ännu ett inlägg om mina växter 😉 Något som gör mig så himla genuint lycklig är att se nya blad komma upp! Ser ni vad bra mina monsteror verkar må? Och dom nya bladen växer så otroligt snabbt när dom väl kommer. Tycker att det blir lite som ett kvitto på att växterna faktiskt mår bra och då blir jag bara så glad.
Igår gjorde jag så gott mellis! Har gjort liknande förut men helt glömt bort det. Ska helt klart börja göra det oftare igen. Har inga exakta mått då jag bara höftade men tror inte att det är så noga hur mycket av vad man har i. Blir nog lika gott oavsett! =)
Du behöver:
Äpplen
Havregryn
Kokosolja
Kanel
Vaniljpulver
Honung
Gör såhär:
Hacka äpplen i mindre bitar och stek ihop med havregryn i kokosolja. Krydda med vaniljpulver, kanel och ringla över honung. Stek tills allt fått färg och servera sedan med vaniljkvarg. Så gott!
Barnen älskade det också så alla tummar upp!
Ska absolut prova! Googlade faktiskt efter ett sånt recept förra veckan!
Du som tycker om kvarg så mycket, vill tipsa om den godaste vaniljkvargen, Arlas gula stora 1000g bunke. Helt amazing, smakar mycket vanilj och är krämig och len i smaken, som en lyxig yoghurt nästan! Inte alls lika sträv som Lindahls eller dom andra och den är också utan socker, rik på protein och laktosfri. Blandar man den och propud choklad så smakar det typ mjukglass med chokladsås 😅🤩
Ser gott ut. kan man ju ha på gröt med. Du borde skriva en kokbok. Själv tycker jag det är svårt att veta vad jag ska laga till middag. kram.
Hej fina!
Idag har jag mycket inplanerat som jag hade tänkt hinna med. Ska bland annat få ordning på min bokföring för februari. Det är alltid lika jobbigt att tag i det men också alltid lika skönt när det väl är över.
Gårdagens status:
Lyckligaste stunden: Igår började ÄNTLIGEN min diskmaskin att fungera igen. Den började strula innan helgen och sedan dess har jag handdiskat allt. Har provat ALLT för att få den att fungera igen, följt instruktionsvideos på youtube, pratat med vänner, till och med fått hjälp på plats – men nej! Inget har fungerat.. Igår gjorde jag en felanmälan men fortsatte ändå att starta maskinen ungefär en gång i timmen för att prova. Och ja, plötsligt händer det! Den körde sig igenom ett helt program och jag gick och la mig alldeles lättad i själen. Man tar verkligen bekvämligheter som disk och tvättmaskin för givet och märker knappt att man har den lyxen förrän man blivit av med den.
Jobbigaste: Jason klev upp mitt i natten, trodde att han gick på toa och kissade överallt i allrummet. Fick stå och torka i säkert en halvtimme.. Trött mamma idag!
Tankar och dagens fråga: Har fått lite frågor om youtube och hur jag ska göra med det nu när vi har separerat. Ärligt talat så vet jag inte och så känner jag inte att det är min grej men ska nog göra en liten vloggis till er nu när vi ska utomlands bara för att några av er faktiskt har önskat det. Vad tycker ni? Hade det varit kul med mer rörligt igen? Dock bara på mig och kidsen såklart =) I så fall ska jag köpa en kamera och börja vlogga mer igen! Och är någon sugen att redigera mina videos (mot betalning såklart) så får ni mer än gärna maila mig!
Stress: Barnen är hostiga och snoriga och det stressar mig. Vill inte att dom ska vara sjuka när vi ska iväg i helgen. Håller alla tummar jag har att dom hinner bli pigga. Går så mycket sjukdomar på förskolan nu så tycker väl egentligen att det är ett under att vi har klarat oss från magsjuka..
Känsla: Igår var jag sliten. Ville helst bara ta en lång dusch men gick runt med skitigt hår, håliga tights och var bara allmänt seg i huvudet. Idag blir det en lång dusch, skrubb, inpackning, ansiktsmask och allt sådant där som får mig att må lite extra bra. Och så ska jag försöka komma i säng i tid och passa på att sova ordentligt då jag är barnfri.
Chock: Som ni vet så är jag besatt av Lyxfällan och jag hade missat att det hade kommit hur många avsnitt som helst nu i år. Så igår fick det stå på i bakgrunden hela kvällen medan jag städade i ordning, vek tvätt, jobbade och fixade. Förstår inte hur jag kunde missa det!? Är ju som sagt ett av mina absoluta favvoprogram! Det är så sjukt egentligen att jag inte alls gillar att se serier eller filmer men Lyxfällan, Ensam mamma söker och sådana program fungerar alltid. Tror att det beror på att man kan ha dom på i bakgrunden medan man gör annat och så känns det lite mindre ensamt, haha.
Såhär startar vi alltid vår morgon. Barnen ser på film under en stor filt och vaknar till och jag gör mig i ordning för dagen lite smått.
Efter frukosten så vill Jolie gärna läsa böcker men det hinner vi sällan. Hon tar också gärna med en filt till lekrummet och säger ”sova Ovi” och det betyder ju såklart ”nu ska Jolie sova”, haha. Gullisen!
Hade kommit lite snö igår så vi tog boben till förskolan!
Barnen tjöt av glädje!
Kände mig så sjuk när jag vaknade imorse. Gled runt i mysbrallor, myströja och stora, fluffiga tofflor.
Vad hände annars igår då? Jobbade liggandes på golvet efter ett pass på gymmet, hade besök en stund, dammsög och skurade mitt extremt smutsiga golv (på bilderna var det fortfarande jättesmutsigt) och gjorde himla gott mellis till mig och barnen (recept kommer!).
Önskar er en fin dag. Stor kram!
Undrar verkligen genuint hur det kommer sig att du går till gymmet och tränar när du känner dig ”så sjuk”? 🙂 Inte första gången det verkar hända heller. Hoppas inte att du svarar ”alla får göra som de själva vill”, för JO absolut det får man, men det är så otroligt oansvarigt att smitta ner andra. Tänker på detta extra mycket nu i Corona-tider, ta ansvar och för inte smittor (vilka de än är) vidare.
Undrar, hur tänker du om Corona nu när ni ska resa? Kommer ni att sätta er i självkarantän i 2 veckor då ni kommer hem? Om ni åker halvsjuka är det omöjligt att veta ifall det är er vanliga förkylning eller eventuell corona ni råkat ut för sedan då ni är påväg hem/hemma.
Läste om en grabb som nekades flyga hem då han var hostig eftersom man befarade Corona. Tänker om det till och kan ställa till det på resan dit/hem för er 🤔
Det är inte med elak ton jag undrar, jag ser dock på denna smittspridning med stor respekt. Respekt mot alla som riskerar att smittas om man själv bär med sig viruset 😊
grymma bilder och så fint hem!!
Vi ska också iväg i helgen, fast på skidsemester. Också varit livrädd för föris-bacillerna så mina tjejer har faktiskt fått vara hemma med mig den här veckan för att lindra smittandet. Man kan ju såklart bli smittad överallt men på föris vet man ju att bacillerna flöda så jag vågade inte chansa. Haha. Kram
Jag har ett sådant flyt i träningen nu! Tycker att det känns så bra att vara igång och jag mår verkligen så himla bra av det, känner mig starkare och för det mesta piggare och mer klar i huvudet.
HÄR har jag skrivit mer om allt gällande träningen och vad jag märker för skillnad på kroppen osv.
Vet att många vill ha mer tips om hur man kommer igång och ska tänka och mina allra bästa tips är:
– Se till att gå till gymmet och var inte för hård mot dig själv! När du väl är på gymmet så måste du ju träna. Är mycket lättare att tappa motivationen när man ex. ska träna hemma på yogamatta. Slutar alltid med att man börjar göra något helt annat då det finns så mycket annat att lägga fokus på hemma. Brukar också alltid tänka att ”all träning är bättre än ingen träning”. Ibland blir passen jättebra och ibland blir dom rätt dåliga men jag fick det ju gjort iallafall. Man kan inte alltid vara på topp så att inte trycka ner sig själv är viktigt för att behålla motivationen. Höj dig själv istället. Du är grym som orkade ta dig till gymmet!
– Planera in träningen! Den blir inte av om man inte gör tid för den! Jag brukar alltid planera upp min dag kvällen innan så att jag har koll på vilka tider jag kan vara på gymmet. Ibland har jag bara 35 minuter att träna på och ibland hinner jag vara på gymmet i en och en halv timme. Men jag planerar alltid in tiden så att jag har koll på vad jag har att röra mig med.
– Var realistisk och sätt upp mål för dig själv! Man behöver inte träna varje dag och hela veckan. När man har planerat att man ska träna jättemycket och sedan låter bli så tappar man ju plötsligt all motivation och låter bli helt istället. Så var realistisk och planera in så många dagar i veckan som känns rimligt. Och sätt upp mål för dig själv! Att ha mål motiverar mig och det kan vara allt från att klara av att ta tyngre vikter till att få mer muskler på benen eller känna mig starkare i armar och axlar. Finns så mycket mål som man kan sätta upp för sig själv som gör att man orkar pusha sig själv lite extra. Hade jag inte haft några mål hade jag nog inte orkat träna över huvud taget tror jag. Så det är viktigt!
– Ge det tid och var extra fokuserad i början! Tyckte att det tog cirka 6-8 veckor för mig att börja få synliga resultat som kändes i kroppen. Om du är extra fokuserad i början och pushar dig själv till att faktiskt gå till gymmet så kommer du att få in rutinen så småningom och VILJA gå till gymmet. Så det är första tiden som är mest avgörande enligt mig. I början släpade jag mig dit och tyckte mest bara att det kändes jobbigt. Idag är det som ett beroende och något otroligt viktigt för mig. Jag vill dit hela tiden och längtar alltid efter morgondagens pass när jag precis blivit klar med dagens. Man hittar dit till slut men man måste ge det tid. Och då krävs det nog lite extra fokus i början för att ta sig över den tröskeln.
– Hitta dina basövningar och kör på dom! Då vet du alltid vad du ska göra på gymmet. Sedan är det ju kul att prova nytt med men det är tryggt och enkelt att ha några favoriter som alltid fungerar så att man slipper fundera så mycket. Finns ju SÅ mycket övningar och jag har iallafall valt ut mina favoriter och kör på dessa! Tar in nya övningar i min träning då och då men satsar mest på att få in bra teknik och orka ta tyngre på dom som jag gillar mest. Tycker att det tar ett tag att få in rätt teknik på det mesta också dessutom! Så att det verkligen tar rätt och känns ordentligt.
– Och var hittar man då övningar? Kolla instagram säger jag! Finns SÅ mycket inspiration och grymma videos av duktiga människor som delar med sig av allt från teknik, övningar, tips, hur man ska göra och inte osv.
Allt detta är ju såklart olika för alla men det är såhär jag tänker! =)
Några frågor som jag har fått nu på slutet som är kost/träningsrelaterade:
Hur äter du just nu?
Känns som att jag äter hela tiden och jättemycket. Brukar äta en liten frukost med barnen (typ två kokta ägg eller lite kvarg eller yoghurt) och så äter jag något mer efter att jag har lämnat dom på förskolan. Äter sedan mellis och lunch + en gainer någon gång under dagen. Och så middag med barnen + en middag nummer två efter att barnen har somnat. Är alltid superhungrig på kvällen där mot 20-21 och då MÅSTE jag ha riktig mat. Räcker liksom inte med fika! Brukar göra något snabbt då och oftast blir det tacos eller typ ris med något till + sås och sallad eller rester.
Annars brukar jag försöka undvika socker på vardagarna men blir jag sugen så äter jag! Hindrar aldrig mig själv från fika, godis och annat om jag faktiskt är riktigt sugen. Oftast finns dock inte suget där. Ju mer jag har tränat ju mindre sug efter ohälsosam mat och socker har jag haft. Tror att det går lite hand i hand det där mest kost och träning. Förut var jag sötsugen varje dag men nu vill jag mest äta mat när jag blir sugen på något. Känner mycket mer hungerkänslor än förut också och då bör det tilläggas att jag alltid har älskat mat och ätit väldigt mycket. Men ja, jag äter det jag är sugen på när jag är sugen men oftast blir det bara sötsaker på helgerna. Samma sak med gluten! Jag mår så himla mycket bättre utan det och ska nog kolla upp om jag är typ glutenintolerant. Min kropp mår så mycket bättre utan socker och vetemjöl i överlag och jag märker extremt stor skillnad på när jag åt det varje dag och nu när det inte blir lika ofta. Förut hade jag ofta problem med svullen mage och sår på tungan som kom och gick men nu finns inget sådant längre. Väldigt skönt!
Hur kan ett mellanmål se ut?
– Fröknäcke med smör, ost och grönsaker
– Äggröra med typ tre ägg, en sked crème fraich eller lite grädde + salt, peppar och chiliflakes
– Två kokta ägg och en avokado med örtsalt
– Kvarg med hallon, blåbär och/eller granola
– Bananpannkakor (två ägg + en banan och steka i smör) med varma hallon och kanel
Anser du dig själv vara duktig inom träning och kost?
Det beror på vad duktig innebär! Jag tycker inte att jag är proffs men jag kan absolut en del. Har lärt mig med tiden och är väldigt intresserad så läser på mycket om både mat och träning. Främst kost! Tycker det är intressant att läsa på framförallt om antiinflammatorisk kost och fördelar med olika livsmedel, vad dom gör med kroppen osv. Ju mer jag lär mig ju mer vill jag lära mig. Och jag har blivit mer och mer mån om vad jag stoppar i både mig själv och barnen.
Har du något träningsschema eller kör du bara?
Jag kör faktiskt bara. Delar aldrig upp så att jag kör bara överkropp eller bara ben men brukar försöka variera mig lite och är jag trött i någon muskelgrupp så får den vila. Jag tränar ju inte med så extremt tunga vikter att jag blir helt slut i musklerna utan kör mycket kroppsvikt, lättare vikter på överkroppen och upp till 70 kg på ben/rumpa som mest. Känner efter i kroppen vad som känns bra och ibland kan jag köra ben/rumpa två dagar i rad men då väver jag också in exempelvis lite mage och rygg utöver det en av dagarna. Så jag blandar och lyssnar på kroppen! Blir mycket helkroppsträning varje dag för mig. Det funkar fint för mig =)
Två favoritböcker just nu:
Och ett favoritmellis just nu:
Detta är alltså en avokado med lite creme fraich, massor med örtsalt och chiliflakes. Så sjukt gott, tips!
Tisdag idag då! Tycker att dagarna går så himla fort. Jag har fått lite ont i halsen så är orolig att jag ska bli sjuk nu.. Hoppas att det går över utan att bryta ut som det har gjort dom senaste gångerna jag har fått samma sak.
Har lämnat barnen på föris och ska jobba bort lite nu idag tänkte jag. Och annars har jag ett tvättberg som är större än någonsin som jag måste ta tag i senare idag + dammsuga och vattna alla mina växter. Känns som att det verkligen aaaalltid finns något att göra när det kommer till städning och tvätt och att hela kvällarna alltid går åt till det.
Tycker att bland det mysigaste som finns är en säng som ser ut såhär. Halvt obäddad med linnesängkläder och fluffiga kuddar. Får sådan lust att bara krypa när där igen och sova i ett par timmar till. Har varit så trött nu på slutet, förstår inte vad det är.
Bodde i myskläder större delen av dagen igår. Älskar verkligen mjukisbyxor, haha.
Lunchade med min Tove och babblade ihjäl oss i vanlig ordning. Finns alltid så mycket att säga fast vi ses hela tiden. Älskar henne!
Och jag fick äntligen hämta hem mina små igår. Vi skrev ut massor med bilder, ritade, åt bananpannkakor med grekisk yoghurt och varma hallon till middag, badade med massor av badskum och läste böcker. Dessa bilder påminner mig om att jag borde ta tag i mitt kontor också och fixa till där inne. Känns som att jag tappade det lite mitt i allt fix. Men snart kanske.. =)
KRAM! Ha en underbar dag!
Hej på dig och vad kul att du har hittat till min blogg! Jag är 25 år, lycklig i livet och mamma till två underbara barn. Bor i mitt drömhus som byggdes 2017/2018, jobbar som mäklarkordinator och driver en av Sveriges största bloggar. Hoppas att du ska tycka att det är kul att hänga med i både med och motgång, ta del av min träning, goda recept, livet med barn och att bolla allt samtidigt som mamma och egen företagare. Kram!
SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR
[email protected]
INSTAGRAM:
@gabriellajpossler
Policies
Cookie- och integritetspolicy
BANNERANNONSERING
Kontakta Stylewish
Håller med!! 👏🏻😁
<3 <3
Vet inte om detta är en fördom, men jag tror du gillar din rumpa 🙈 men det ska du göra för den är grym💪🏻 Heja dig!
Haha jaa men det gör jag väl 😉 TACK fina du <3 kram