I denna smoothie hade jag jordgubbar och hallon (som var frysta från början men som jag kokat i kastrull och sedan fryst in igen i mindre portionsförpackningar) + banan, kokosdryck, hampafrön och chiafrön. I och med att chiafrön är rätt bindande och lätt ”slemmar” ihop sig så får man servera smoothien direkt efter att man […]