Hej fina!
Hoppas att allt är bra med er. Jag mår jättebra! Ska snart träna och jag är sååå taggad. Har börjat utmana lite mer och ta mycket tyngre än vad jag brukar och har redan börjat få resultat. Tycker att det är så roligt. Problemet är att jag blir helt slutkörd efter varje pass och att jag knappt orkar något alls efteråt. Får nästan lite feberkänsla i kroppen?
Puss och kram! Vi hörs mer imorgon =)
Kommentarer
Feberkänsla är lika med inflammation. Som sjuk sedan flera år i ME/CFS (kroniskt trötthetsyndrom) så ringer varningsklockorna. Jag blev sjuk efter flera år av hög stress, mycket träning och felaktig kost bl.a. Träning är lika med stress för kroppen, en stress som i sig inte är farlig, men om kroppen inte får återhämtas tillräckligt efteråt (pga stress på andra områden i livet) så blir det inte bra. Kroppen är under enorm stress och drivs av stress/kortisol/adrenalin. Var rädd om dig 💚
Åh förstår <3 jag hoppas och tror att jag är tillräckligt bra på att återhämta mig. Kram och tack för omtanken!
Åh så fin du var i hoodien! Vilken storlek har du? 🥰 kram
Tack fina <3 XS! Kram
Vart har du hittat tröjan? Vad heter den?
Inter sport! Vet tyvärr inte vad den heter men den är ny! Kram <3
Synd att tröjan redan va slut på hemsidan . Den kostade 799 kr va ? Stor kram <3
Ja precis! <3
Hej i morgon ska vi i Stockholm få massa snö. Allt har gått bort och det är barmark. Nåväl det börjar snart en ny vecka. Jag tycker januari gått så snabbt. Ha det fint och kram.
Men åh <3 ja, det har det verkligen! Kram och detsamma <3
Åh var har du köpt tröjan och byxorna? 😍 Exakt vad jag vill bära när bebis har tittat ut 🙌🏼
Tights från aimn! Deras senaste svarta tights 🙂 och tröjan från Inter sport <3
Var har du köpt hoodien? 🙂
Inter sport <3
Feberkänslan är inflammation, jättebra! Du kör slut på nervsystemet så det kan bli starkare!
Vet inte om du menar allvar eller inte ;p kram <3
Åh förstår det är alltid svårare att tolka när man skriver! Men jag menar allvar. Feberkänslan är inflammationen som uppstår när man tränar hårt, det är också ett tecken på att man belastat nervsystemet. Lite som att säga till kroppen att den behöver bli starkare för att orka samma påfrestningar nästa dag. Det betyder att du gör något rätt helt enkelt! Det är jättebra så länge man fyller på med protein ❣️
Åh, då har jag lärt mig något nytt! Spännande! 🙂 Ja, det gör jag absolut! Kram 🙂 tack för infon!