I söndags gjorde vi ett supergott fruktfat för att få i oss lite vitaminer. Jason älskar verkligen frukt lika mycket som oss föräldrar så vi satt och mumsade framför Dora utforskaren som är favoriten här hemma just nu.

Mina fyra bästa sjukdomstips: 

• Tvätta händerna ofta! Ha en mild tvål så blir ni inte så uttorkade om händerna. Vi bytte tvål nu i februari mot en lite ”snällare” handtvål och det märks så stor skillnad. Förut behövde jag smörja händerna efter varje tvätt men nu gör jag det bara en gång innan läggdags.
• Ät det du vill äta! Och låt barnet göra likaså. Vi är alltid lite ”snällare” med Jason gällande maten när han är sjuk och han får äta mycket frukt, dricka saft, äta yoghurt och macka till middag om han vill.
• Mys massor och skit i städning, tvätt och disk! Njut av varandra och av sjukdomen. Låter kanske konstigt men det blir ju rätt mysigt att vara sjuk (om man inte är väldigt supersjuk det vill säga, då är det aldrig mysigt) om man tar vara på det och bara gosar och ser film dagarna igenom. Ät gott och ta hand om varandra. Gör mysiga aktiviteter hemma om ni orkar också! Baka, pyssla.. =)
• Stressa inte med att bli frisk. Många går till jobb/förskola mycket snabbare än vad dom egentligen borde vilket gör att man blir sjuk snabbt igen vissa gånger.. Så se till att bli ordentligt frisk först så slipper man dom där jääääättelånga sjukdomstiderna där man knappt hinner återhämta sig innan man blir dålig igen.