Har fått lite frågor kring vad jag har för tips för att underlätta i vardagen med en liten bebis och här kommer några i punktformat. Ni andra mammor där ute – har ni några bra punkter och tips? Dela jättegärna med er i kommentarsfältet isåfall. Är så roligt när man kan hjälpas åt och kommer med bra idéer och råd. Kram!
Att lägga fram kläder kvällen innan har enligt mig varit gud värt många gånger. Jag är en sådan där person som ”aldrig har något att ta på mig” trots att hela garderoben är fullproppad. Att hitta en klädsel till Jason kan också många gånger kännas svårt och jag står och velar och funderar. Så kolla väderleksrapporten och lägg fram kläder till dagen efter. Detta gör det så mycket enklare att snabbt och smidigt komma iväg på morgonen och komma i tid till ex. BVC (vi har för övrigt varit sena dit alla gånger utom en, hehe). Det är riktigt svårt att passa tiden med en liten många gånger och det är bra att förbereda det man kan.
Snabbstäda när den lilla tar en tupplur på dagen. Får många frågor hur jag hinner hålla hemmet rent när jag har Jason och sanningen är att allt ligger i dom där ”fem-minuters-städningarna”. Ställ iordning skorna i hallen, kasta allt skräp som ligger framme, plocka upp allt från golvet, släng in i diskmaskinen och torka av bänkar och bord. Klart! Jag storstädar väldigt sällan och försöker istället hålla rent hela tiden. Då blir det inte ett projekt utan mer något som man kan fixa på ett par minuter. Sedan behöver man inte ha superstädat hela tiden om man inte vill eller orkar. Det är inte det jag menar! Det är upp till var och en. Men om man gärna vill så är det iallafall ett litet tips.
Hemmaträning är många gånger bara bäst! Jason äääälskar att sitta i sin babysitter och titta på mamma som apar sig på golvet, hoppar upp och ner och svettas. Brukar googla fram ett effektivt pass på youtube och köra järnet samtidigt som jag pratar med honom och gör roliga ljud och grimaser. Blir helt klart svettigt men roligt! Och träningen blir ju av! Det är det som är det viktigaste.
Passa på att göra alla tråkiga måsten vid datorn när bebis sover på ditt bröst. Många mammor beskriver ju att deras lilla gärna sover på dom och inte finner någon större ro om han/hon tvingas sova i vagga eller egen säng. Mitt bästa tips är NJUT! Jason är nu tre månader och det är ytterst sällan han väljer att somna på mig eller F nu för tiden. När han gör det blir jag nästan tårögd av lycka, haha. Så ja, njut! Snosa på det lilla huvudet samtidigt som du med laptop/ipad/mobilen betalar räkningarna, läser bloggar, handlar hem mat (om du nu gör det online). Ja, alla sådana där dator-relaterade grejer kan man passa på att göra med en sovande bebis på sig. Och glöm som sagt inte bort att passa på att njuta samtidigt 😉
Duscha när du har möjlighet till att få hjälp! Att hoppa in i duschen när jag är ensam hemma med Jason är något som jag inte ens tänker en tanke på. Aldrig! Har testat en gång och då började han gråta i sin vagga (han låg och sov när jag började duscha), jag fick schampo i ögonen och hela golvet blev dyngsurt. Det var inte en behaglig dusch och det var ännu mindre behagligt att kasta sig ut ur den för att ”rädda” min skrikande bebis. Nej, nu skippar jag det! Duschen är min fristad och jag vill gärna förknippa den med något njutningsfullt och o-stressigt. När F är hemma så har jag min dusch-tid och då kan jag låsa in mig och ta den tid jag behöver. Det blir ordentligt gjort och jag mår bra efteråt. Hinner ta min tid att raka benen och smörja in mig, föna håret och locka det, noppa ögonbrynen efteråt.. Ja,ni förstår! Och ni som är ensamstående eller inte lever ihop med en partner kanske kan be mormor/farmor/en vän/en släkting om lite hjälp två gånger i veckan? Det är man SÅ värd när man ser efter en bebis dygnet runt, alla dagar.
Acceptera att det inte alltid blir som du har tänkt dig. Förr kunde jag sätta upp långa ”to-do-lists” där jag skrev upp allt från att handla till att ta en långpromenad, träffa en vän och ringa alla viktiga samtal. Nu är det ett stort NO-NO. Självklart kan man ha ett mål med dagen men om man inte lyckas göra det man bestämt sig för så är det ju ingen större fara. Var inte för hård mot dig själv! Det spelar ändå ingen roll i det stora hela och det viktigaste är att du mår bra. Då mår bebis också bra. Ibland har jag kommit på mig själv med att vi fortfarande ligger i sängen klockan 14.00. Hur gick det ens till!? Men ja, det är helt okej!
Har du har något hemma som du vill göra i lugn och ro men har en liten som gärna är klistrad på dig dygnet runt? Då är mitt bästa tips att ta en lång promenad ute med vagnen, komma hem och ställa vagnen på balkongen eller nära ett öppet fönster. Jason fortsätter alltid sova iallafall en timme efter en sådan promenad. Då har man lite tid att göra något ostört.
White noice kan vara det bästa som har hänt mig när det kommer till att få Jason att sova. Jag ligg-ammar honom alltid till sömns samtidigt som jag säger ”ssschhhh” och nu behöver jag inte längre göra ljud utan kan lämna det åt spotify 😉 Sök på ”white noice” så hittar ni jättebra spellistor som helt klart kommer göra er lilla snutt sömnig och trött. Till och med mina ögonlock slås igen snabbt av dessa avkopplande ljud.

Här låg han fortfarande i magen. I början av september tror jag att det var! Vår älskade lilla groda. <3