Mitt bästa recept:
– 1 dl havregryn
– 2 dl havremjölk
– Chiafrön, linfrön, pumpakärnor
– Hackad eller mosad banan för att göra det sött och gott
– Honung eller agavesirap om man vill ha det ännu sötare.
Sedan brukar jag ha i antingen
1. Kakao
2. Blåbär och kardemumma
3. Vaniljpulver och ceylonkanel
4. En skvätt apelsinjuice och riven ingefära
Olika smaksättare som gör det ooootroligt gott!
Rör om och in i kylen över natten!
Tips på himla goda toppings:
– Khakifrukt, apelsin och riven kokos
– Blåbär, kokosflakes och proteinella
– Hallon, nötsmör och riven mörk choklad
Perfekt som frukost, mellis eller när du bara är sugen på något sött och gott!
Kommentarer
Äter ni upp hela frukt fatet