Du behöver:
- 3 supermogna bananer
- 4 dl glutenfritt havregryn
- 1 dl mandelmjöl
- 2 ägg
- 1/2 dl kokosolja
- 1 tsk bakpluver
- Kanel, kardemumma, vaniljpulver och lite salt
- Valnötter och pumpakärnor
Gör såhär:
Ha ugnen på 175 grader och mixa ihop alla ingredienser (förutom pumpakärnorna och valnötterna) till en smet. Tillsätt nötter och fröer och baka i ugnen i cirka 40 minuter.
Detta recept kommer från boken Women Sync men jag har lagt till frön och nötter i det! Finns ju tusen olika recept på bananbröd och jag har provat många. Tycker dock att detta är överlägset och dom har även mängder med andra grymma och hälsosamma recept i sin bok (tips!). Även mannen älskade detta bör tilläggas! =)
Äter mitt precis som det är, med smör och ost, med mandelsmör eller med turkisk yoghurt och bär som en kaka.
Kommentarer