Tänkte bjuda på två goda smoothierecept måndagen till ära. Hade samma bas i båda! Naturell kvarg och äppeljuice. Måste tipsa om juicen nedan samt den med apelsin och ananas. Finns alltså tre olika och alla är hur goda och bra alternativ som helst. Står inte med dom kalla juicerna utan med dom som står i rumstemperatur på mataffären.

Den gröna: 

1 banan

1 Avokado

1 gurkmeja

1 bit ingefära

1 påse babyspenat

1/2 pressad citron

Lite fryst mango och passionsfrukt

Gör såhär: Skala avokadon, ingefäran och gurkmejan och mixa sedan allt med kvargen och äppeljuicen + pressad citron.

Den rosa:

1 banan

2 apelsiner

Frysta jordgubbar

Lite mynta eller citronmeliss

Gör såhär: Skala apelsinerna och mixa allt med kvarg och juice – klart!

Mitt nästa projekt i smoothievärlden blir att göra en riktigt god med chokladsmak. Tänk typ choklad och banan, mhmm. Gärna med lite mandelsmör i.