Gabriella Joss Gabriella Joss
Allmänt

Några tips för att slippa höstdeppen

Jag vet att jag är långt ifrån ensam att bli lite nedstämd när värmen och sommaren försvinner. Det finns såklart galet vackra höstdagar som bjuder på fina färger, lite solsken, snygga stövlar och mysiga fikastunder med vänner. Men ja! Alla dagar ser ju inte ut så och vi får också ta del av massor av regn, grått och kyla. Jag kan från stund till stund känna mig rätt trött och nere på hösten. Nästan känna mig lite skyldig för att jag inte är 100% tacksam mot livet och positiv konstant. Jag tycker personligen att livet blir jobbigare ju kallare och mörkare det blir. Finns ju såklart dom som känner helt tvärtom eller är glada året om. Men för er som är som jag har jag lite små tips som jag själv brukar ta till när höstdeppen börjar komma fram:

– Köp STORA och fina muggar helt i din smak. Unna dig även fast dom kanske är lite dyrare! Du kommer nog att använda dom en del. Jag dricker sjukt mycket varm dryck under dom kallare månaderna och det är något jag verkligen tycker ger mysfaktor. Allt från chai latte till olika tésorter och varm choklad. Att ha en favoritkopp hemma gör faktiskt höstlivet lite lättare 😉 Man längtar efter den där stora koppen fylld av té med honung och man kan krypa upp i soffan och mysa ner sig under en film och serier om kvällarna. Så tips nummer ett är att inhandla en mugg eller flera som du verkligen gillar. Jag har själv köpt muggar i beige och grå från Mateus som jag älskar att dricka ur. Och ett tips som hör till detta är att köpa på sig goda tésorter också! Jag brukar köpa på Tehörnan här i Umeå och unna mig lite olika smaker. Allt från jordgubb/havtorn till chaité med mangosmak. Finns så många varianter.

– Ladda upp med mysiga tröjor som du längtar efter att få använda. Både nya och second hand. Tröjor som får dig att känna att det är roligt att kliva upp ur sängen och klä på dig för att starta en ny dag. Jag älskar verkligen fluffiga koftor och stickade plagg om hösten. Det ger sådan myskänsla. Plocka också fram alla mysiga tofflor/tjocksockar du har och ha dom tillgängliga om kvällarna när du bara går runt hemma.

– TÄNDA LJUS! Bland det bästa med hösten enligt mig är att få tända ljus i hela hemmet och bara njuta av mörkret utanför. Jag brukar släcka alla lampor, göra goda mackor (och en kopp te såklart, haha) för att sedan sjunka ner i sängen med min laptop och läsa bloggar, se film + njuta av lugnet. Ljus gör något speciellt med omgivningen och man blir så lugn och fridfull inombords. Vet inte hur många ljus jag gör av med under höst/vinter men det är väldigt många!

– Ge dig själv en pepp-present så ofta du har råd! När jag jobbade som mest så hade jag en ”regel” om att köpa mig en liten present varje fredag när jag var på väg hem från jobbet. Det behövde inte alls vara något stort utan kunde vara en ny mascara, en tröja på H&Ms rea, en extra god varm choklad från ett café med grädde och chokladsås osv! Det finns något för varje plånbok tror jag! Och det behöver som sagt inte vara något stort utan mer en pepp i vardagen. Man kan ju bestämma sig för att skämma bort sig själv en gång i veckan eller en gång i månaden. Bara man gör det Materiella saker är inte alls viktigt egentligen men förgyller ju vardagen ändå och ger en liten kick tycker jag.

– Den viktigaste punkten är helt klart denna. MYS MASSOR!! Med vänner, familj, husdjur, barn, pojkvän, flickvän. Nu kan man ju verkligen ligga i soffan en hel lördag och bara se film och kramas. Jag behöver mer närhet på hösten och man kan ju varken få eller ge för mycket kärlek till dom man älskar. Och det om något får man ju SÅ mycket energi och pepp av.

10811468-10205189261992470-1967297843-n

Hösten 2014 köpte jag en plånbok från Marc Jacobs som peppade mig genom långa arbetsdagar =)

10799726-10205180254807296-1231103656-n

Och så blev det massor med mys i soffan med min skatt på helgerna.

12179154-10207891470545995-1079426306-n

12180163-10207891114777101-2033105471-n

Och hösten 2015 hade vi helt plötsligt en nyfödd hemma. Tänk så mycket som kan hända på bara ett år. Nästa höst kanske vi har en nyfödd hemma igen. Vi får hoppas på det.

Kommentarer

  1. Hilda Andersson

    Du ett stort tips som kanske inte är så pinterest osv men sjukt bra är att ta D vitamin tillskott! Hur bra som helst ☺️

  2. Sophie

    Jättefina tips! Jag är sjukskriven pga. Ångest, panikångest o nedstämdhet o varit det ett tag. Hösten o vintern är värst och jag kan bli deprimerad under de mörka gråa månaderna. Jag dricker te året om och köper örter o blandar själv. Älskar te. Just mu har jag blandat mitt eget kamomill o lavendel te, doftar ljuvligt. Jag försöker också tända ljus o fylla min lägenhet med blommor. Men varit singel senaste 5 åren. Väldigt ensamt när man dessutom är sjukskriven o mår dåligt. Ingen att varken kramas eller mysa med på 5 år. Finns ingen. Så jag blev så ledsen när jag läste den punkten. Det jag drömmer om varje dag är att hitta en kille som besvarar min kärlek. Men jag har ingen. Svårt att dejta med panikångest. Jag är 29 år och vill inte vara ensam mer 🙁 Tack för tipsen, älskar din blogg o vlogg! Stor Kram för du vill sprida ljus o kärlek💖💖💖

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Tack fina du för att du delade med dig <3 kan knappt tänka mig hur det är <3 lovar att du kommer att hitta drömkillen med stort D någon dag! 🙂 det är jag säker på! Lita på ödet <3 tack återigen för att du delade med dig och TACK för fina ord också. Betyder så mycket för mig, kram <3 🙂

      1. Sophie

        Åh Tack så jätte mycket fina Gabriella <3 Blir så glad av att läsa ditt svar 🙂 Jag hoppas också jag får träffa han med stort D så snart som möjligt. Jag är redo! Stor Kram till dig och din familj <3

    2. Michaela

      Jag är också sjukskriven pga panikångest och nedstämdhet + stress, och är så rädd att min pojkvän ska lämna mig för att det tar så mycket på honom med. Har tänkt på hur det skulle vara att dejta med ångest osv, skulle bli så nervös. Men jag tror att om man hittar någon man verkligen trivs och känner sig trygg med så funkar det fint 🙂 du kommer hitta kärleken någon fin dag. En extra pepp-kram till alla oss som lever med psykisk ohälsa i höst ❤

      1. Sophie

        Michaela tack för ditt fins svar <3 Det känns alltid skönt när någon annan öppnar sig som också är sjukskriven pga panikångest, ångest, depression mm. Även fast det gör mig så ledsen för jag vill inte att någon ska må lika dåligt som jag eller ens i närheten. Jag känner igen din oro över att människor, vänner och i ditt fall pojkvän ska lämna dig om de inte orkar med hur dåligt man mår. Men är han den rätta för dig så stannar han oavsett vad! <3 Det är jag säker på. Tack för dina fina ord och för att du delade med dig till oss alla. Det är en fin plats här på Gabriellas blogg att dela känslor och tankar. En säker/trygg och kärleksfull plats <3 Önskar jag kunde börja blogga och vlogga också om min situation. Har försökt men inte många är så intresserade av när livet inte är glädjefyllt jämt. Jag skriver dock mycket på instagram om någon vill läsa. En plats att känna sig mindre ensam <3 @sophiepalmstiernaas detta är inte reklam eller nåt eller för att få fler följare, utan en plats där vi kan dela tröst och värme på. Stor Kram till fina dig 🙂

  3. Malin

    Följde er på gravid vecka för vecka medans jag själv vänta första knoddan. Hon föddes i september och nu kommer nästa i början på februari! Känns magiskt och overkligt att jag ska få en liten liten igen 🙂 hoppas ni får uppleva samma lycka snarast !

  4. Diana

    Åh jag älskar hösten. Den är visserligen lite grå men har något magiskt inom sig. En tid för att gå lite i idé och träna järnet, tänka ut nya planer och skapa nystart med en hel del grejer. 😀

    Ha en fin dag.

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Jaa, håller med 🙂 dom fina dagarna iallafall! När det regnar och så känner jag dock inte så positiva känslor om hösten längre 😉 kram <3

×

Om Gabriella Possler

Hej på dig och vad kul att du har hittat till min blogg! Jag är 25 år, lycklig i livet och mamma till två underbara barn. Bor i mitt drömhus som byggdes 2017/2018, jobbar som mäklarkordinator och driver en av Sveriges största bloggar. Hoppas att du ska tycka att det är kul att hänga med i både med och motgång, ta del av min träning, goda recept, livet med barn och att bolla allt samtidigt som mamma och egen företagare. Kram!


SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR
gabriellajoss@hotmail.com


INSTAGRAM:
@gabriellajpossler


Policies
Cookie- och integritetspolicy


BANNERANNONSERING
Kontakta Stylewish