Hello på er <3

Hoppas att ni mår bra! Jag mår jättebra men är tröööött! Går åt eyepatches och sheetmasks här hemma om man säger så. När man sover lite och dåligt så åldras man verkligen på något oförklarligt, konstigt vis. Känns som att jag har blivit 10 år äldre på tre veckor ;p Kanske är mest en känsla men påsarna under ögonen och mitt trötta uttryck i ansiktet är på riktigt och konstant, haha.

Tänkte mest kika in för att önska er en superfin helg och ge en liten status från sen vi hördes sist här inne:

Bebis hade ett läkarbesök och det var ett ultraljud hos ortopeden. På hans första läkarkontroll efter förlossningen så hade han ett knäppande ljus i ena höften och därför skulle detta kollas. Minns att Jason gjorde samma sak när han var bebis och då såg allt normalt ut som tur var. Det gjorde det även denna gång för denna bebbe. Superskönt! Tycker att det är så bra att vården är så noga med våra nyfödda. Hur tryggt är inte det för en nybliven förälder som redan är orolig för det mesta!?

Lunchmöte har hunnits med!

Och även lunchdate på samma ställe ;p Sååå goda ”hemstekta” pannkakor som absolut konkurrerade med mina egna. Älskar när dom är degiga och badar i smör =)

Hade ett så känslosamt moment igår. Började STORgrina i soffan för att jag kände sådan kärlek till mitt lilla pyre. Gjorde ont i hela kroppen för att han är så fin och för att jag känner att jag inte räcker till åt honom. Hans pappa kramade mig och sa att jag ju visst räcker till åt honom, att jag är med honom konstant, håller honom konstant nöjd och tar hand om honom på bästa sätt exakt hela tiden. Men alltså jag kände mig så otillräcklig samtidigt som hjärtat svämmade över av kärlek. Så konstiga, blandade postpartum-känslor. Får liksom dåligt samvete mot bebben om jag lägger ner honom en stund och han sover själv för vill ALLTID ha honom nära.. Och han är så fin så att det gör ont. Min lilla, lilla korv. Är så tacksam för honom och blev bara översmämmad av känslor för en stund. Kanske all sömnbrist spelar in lite med men gud vad jag grät för att jag har fått en så himla fin liten bebis och jag vill ge honom allt det bästa.

Ber om ursäkt för bebisspam men han är så ljuvlig och världens finaste. Min lilla, lilla älsklingskorv. Och ja, jag älskar alla mina andra barn lika mycket med. Finns ju alltid knäppisar som hatar när man ger en kärleksförklaring till ETT av barnen. Då älskar man tydligen inte dom andra och är en dålig mamma.

Jason var så duktig och satt med läxor en hel kväll! Så stolt över honom. Dom har faktiskt extremt mycket läxor om jag jämför med vänner och bekanta som har barn i samma ålder. Vissa har knappt några läxor alls. Beror helt på vilken skola man går på.

Efterrätt när den är som bäst. ÄLSKAR grädde. Och choklad.

Och frukost när den är som bäst i lugn och ro efter att barnen är lämnade.

En av mina närmsta vänner var här och lagade middag till oss. Halloumiburgare stod på menyn. Och så slängde vi ihop det lilla som fanns hemma till en liten ostbricka. Mysigt!

Är så skönt att vara tillbaka på gymmet och kunna göra övningar som jag inte har kunnat under graviditeten på grund av foglossning. Så glad verkligen! Mår så extremt bra psykiskt när jag får röra på mig. Kör inga vikter och lätta vikter nu och lyfter absolut inte tungt, hoppar inte osv. Men rör på mig iallafall. Och gör det jag känner att kroppen vill och orkar. Jag mår faktiskt jättebra och har återhämtat mig snabbare än jag har gjort tidigare efter denna förlossning. Tyckte att det gick snabbt efter Kenzo med men denna gång har det gått snabbast. Mår väldigt bra i kropp och själ och är EXTREMT tacksam.för det. Vaknar med en peppad känsla i kroppen varje dag trots tröttheten. Under graviditeten var det precis tvärtom och jag vaknade varje morgon och kände att jag varken vill eller orkar gå upp ur sängen över huvud taget. Hade noll pepp till livet. Nu är det raka motsatsen och gud vad jag har saknat att känna så.

Något jag började med hemma typ direkt efter förlossningen förutom att knipa var att hitta dom inre magmusklerna. Placerade fingrarna där ni ser på bilden och spände magmusklerna genom att låtsas att jag blåser upp en ballong eller ska parera ett lätt slag mot magen. Slappnade av och gjorde om osv osv osv. Gör det fortfarande varje dag. Står även på alla fyra och släpper ut magen för att sedan suga in den mot ryggen, hålla kvar en stund, släppa ut igen och repeterar. Kommer lägga jättestort fokus på mina inre magmuskler framåt med och gjorde det både innan och under graviditeten också.

Sträcker också ut armarna uppåt (som på bilden) och låter benen falla först åt vänster och sedan åt höger.

Och så lyfter jag ett ben i taget som på bilden och ”fångar upp” rörelsen med händerna. Gör även mängder med andra övningar men la fokus på dessa tre + några till under mitt senaste pass. Ska försöka bli bättre på att fota och filma det jag gör då det är många som frågat efter det.

Måste också visa detta som pappan beställde hem till bebben:

Så söt overall och mössa. Älskar ju nallar just nu som ni vet.

Denna är ju super att ha till sen! Vi har flera hemma från Kenzo men tror han bitit sönder plasten på flera av dom ;p

En liten skötbädd att ha med i skötväskan!

Lite snuttefiltar som lär användas som små handdukar till typ bebisspya ;p

Stor kram/G

Hej på er <3

Hoppas allt är jättebra med er.

Onsdag idag (=skolan börjar igen) och jag tror att det är från nu vi kommer att få in riktiga rutiner. Idag ska vi äntligen till gymmet bland annat. Hur underbart!? Har längtat men det har inte blivit av mer än två gånger sedan jag födde. Igår sov jag till 10 med bebis medan mannen var uppe med dom andra tre barnen och fixade frukost. Jag var vaken igår natt mellan 02:30-07 med lilla Zaki som hade magknip. Vi gosade och fick till slut ta till med pysventil efter mycket magmassage och amning. Vi sov båda två SÅ djupt mellan 07-10 iallafall ;p Hade dunkande huvudvärk hela gårdagen på grund av sömnbrist men det löste sig ändå.

Fick även testa på livet med två barn på två år ensam då mannen tog hockeyträningen med Jason och gjorde lite ärenden som behövdes och gud vilket pusslandet det är att underhålla en tvååring och ta hand om en bebis samtidigt. Har verkligen glömt! Men det är väl det fina – att man glömmer. Annars hade man inte gjort det igen, haha. Hur som helst så gick även det bra och jag hann sysselsätta Jolie med bakning av dadelbollar, laga middag, bada Kenzo och Jolie, servera maten till dom små och äta själv, städa bort i köket, slänga in tvätt, byta sängkläder, dammsuga, städa badrummen och amma. Gjorde absolut en high five med mig själv när dom stora killarna kom hem igen. Var även helt slut så resten av kvällen spenderades i soffan med en alvedon, en stor vattenflaska, choklad och massor av bebismys och amning. Och så gjorde vi fröknäcke med västerbottenost i vanlig ordning till kvällsfika. Är absolut en av kvällens höjdpunkter för det är SÅ gott. Det enda jag tänker på just nu är som ni vet vad jag kan och ska äta. Så allt i matväg är en höjdpunkt och speciellt om det är något extra göttigt.

Min minsta älskling! <3

Så stolt storasyster som vill hålla hela tiden. Tyvärr är bebis bara nöjd korta stunder i andra famnar än min just nu. Men korta stunder får dom gosa lite utan att han börjar ropa på mamma ;p

Kenzo sprang mellan Jason och Jolie säkert 20 gånger under förmiddagen igår och delade ut kramar.

Mina äldsta och min yngsta. ÄLSKAR ihjäl dom!! Är så fint att se dom såhär tillsammans.

Blev serverad kaffe med perfekt skummad mjölk när jag och bebbe kom upp på morgonen. Fattar inte varför mjölkskummaren gör perfekt skum ibland och ibland inte!? Kan någon förklara det för mig? Kan hälla upp exakt samma mängd (av exakt samma mjölk) olika dagar men få helt olika resultat. Ibland blir mjölken sådär skummig och härlig och ibland inte skummig alls.. Trots samma inställning på skummaren.

Vi var på BVC igår och lilla korven har lagt gått upp 300 gram över sin födelsevikt på tre veckor. Han har även vuxit 4,5 cm. Vår BVC-sköterska visade att hans kurva går rakt uppåt på vikten. Hon sa också att han känns lite äldre än sin ålder med hur han fäster blicken redan osv. Han är fortfarande lite, lite gul och på grund av nya rutiner så kommer han att få ta nya blodprover om han fortfarande är gul efter läkarbesöket som är om cirka en vecka.

Två bilder från igår kväll! Jolie gjorde supergoda dadelbollar på nötter, dadlar, havregryn, smör, kakao, lite kokos.. Supergoda och alla barnen åt dom med stor aptit efter middagen. Middagen blev tortellini i sås med bland annat champinjoner, zucchini, spenat, ost, grädde, hasselnötter. Jättegott men tortellinin blev tyvärr överkokt då jag hade lite fullt upp med annat samtidigt som jag lagade mat och glömde bort den på spisen.

En liten herre som snodde min tandborste och sprang iväg igår kväll.

Önskar er en superfin dag. Stor kram /G

Vår lilla lillebror här hemma heter Zaki. Ni som följer mig på instagram vet ju redan det och jag har fått många frågor om hur vi uttalar det. Vi säger Zaaki och inte Zacki. Tycker att namnet är så himla fint. Både gulligt till en bebis men fint till en vuxen. Precis som med Kenzo så bestämde vi oss redan i magen för vad han skulle heta och det kändes så himla rätt. Vi var lite inne på Zion också men det föll bort rätt snabbt då det är ett lite mer ”vanligt” och ”trendigt” namn idag + att det låter lite hårdare. Dock så är det också ett väldigt fint namn! Men jag gillar ju ovanliga namn. Det var pappan som kom på namnet och jag sa ja direkt på det. Passar så fint ihop med Kenzo och kul för pappan som börjar på Z att bägge hans söner har Z i sitt namn med =)

Det är sjukt att jag har fått två söner på raken och haft noll namnförslag när det kommer till pojkar. Har däremot ETT ovanligt tjejnamn som jag veeeeeerkligen vill döpa en dotter till. Så typiskt! Älskar dock att vara mamma till pojkar så är bara, bara lycklig över att ha tre sådana men tråkigt att jag inte fick använda mitt fina tjejnamn bara, haha.

Känner sådan stolthet och tacksamhet över att denna lilla korv kom till oss! Är verkligen lyckligast i hela världen att han är min och att jag fick bli hans mamma.

Fick ju så mycket bra tips på mellis av er och här nedan är ett av dom. Keso blandat med valfri kvarg. Jag blandade med smaksatt kvarg (persika) men går säkert bra med naturell och toppa med typ honung, lite sylt, proteinella eller vad som helst om man vill ha det sötare.

Hade givetvis varit godare med lite frön, nötter, bär eller frukt ovanpå men jag hade inte riktigt tid för det och behövde bara få i mig något snabbt. Rekommenderar verkligen vidare för det var himla gott! Ska toppa med bär och nötter nästa gång jag ska äta det. För det blir helt klart fler gånger!

Andra tips på snabba enkla mellis: 

– Grönsaksstavar med dipp.

– Bananpannkakor med nötsmör och bär

– Äppelbitar med mandelsmör

– Bananbitar eller dadlar med nötsmör, mörk choklad, flingsalt (som man fryser in)

– Ris/majs/linskakor med färskost och grönsaker

– Fröknäcke med goda pålägg

– Kvarg med granola

– Grekisk yoghurt med honung. fröer, frysta blåbär

– Smoothies (går ju att variera i oändligheter och mixa i avokado, proteinpulver, spenat, broccoli osv osv för att göra mer mättande och näringsrikt)

– Olika bars

– Dadelbollar i olika smaker

Hej på er <3

Hoppas att allt är bra med er. Jag mår jättebra trots ordentlig sömnbrist. Jag är dock inte alls ledsen eller särskilt påverkad av den. Känner mig rätt pigg ändå!? Samtidigt som jag är trött.. Hur det nu går ihop, haha. Och sen känner jag också att jag vet att denna tid är kort och snart kommer han att skapa rutiner, sova bättre på nätterna, inte ha magknip mer.. Bebistiden är verkligen så kort.. Och jag älskar den och kommer att sakna den sen.  I söndags kväll var jag så sugen på att ta en dusch men bebben hade andra planer och mannen hade Kenzo (som också vaknade flera gånger) hela tiden.. Så det gick verkligen inte ihop. Vaknade upp på måndagen fortfarande fast besluten om att ta en dusch så bäddade faktiskt ner honom i babyskyddet (då det är där han sover allra bäst) och tog med honom in i badrummet. Fick både ta en sådan där lång och ordentlig dusch (ni vet när man skrubbar sig, rakar sig, har i inpackning osv) OCH gå ut med massor av tvätt + städa hela övervåningen. Sedan var det dags att plocka upp den lilla, dricka kaffe och äta frukost. Men jag var som en ny människa efteråt. Hade glömt vilken tacksamhet man kan känna för en dusch! Glömt lite hur det är att ha två barn på två år, hehe. Kommer absolut använda detta knep framåt med. Tyckte att det var rätt skönt att ha honom nära mig och se honom hela tiden medan jag var inne i duschen med. Hade han legat i famnen på sin pappa på nedervåningen så hade jag nog känt en stor inre stress och hört ”i syne” att han skriker, behövt pausa duschen flera gånger för att dubbelkolla osv ;p Nu kunde jag ändå slappna av lite mer för att jag såg honom hela tiden. Väldigt skönt!

Förlåt för alla amningsbilder men det är seriöst det enda jag gör just nu. Ammar verkligen 20 av 24 timmar och har varit likadant med alla mina andra kids som nyfödda. Därav deras extrema viktuppgång. Kenzo vägde 10 kg när han var 4-5 månader, haha.. Jag använder ju bröstet som trygghet, napp, mat, närhet, för att trösta. Till allt.

Favoritkvällsfikat just nu! Fröknäcke med smör, västerbottensost, tomat, citronpeppar och örtsalt. Mangosmoothie drack vi också. Sen åt jag choklad och majskakor med smak innan och mängder med glass efter. Är som ett bottenlöst hål just nu.

Denna har fått flytta in till oss. Ni har ju varit på mig i aaaalla år att jag bör ha en snöslunga så nu var det äntligen dags. Rätt självklart när man har fyra barn och bor i hus i UMEÅ av alla ställen. Allt som underlättar är ju guld värt. Vi har ju så mycket snö vissa år så det knappt går att ta sig fram. Så ja.. nu var det dags och det känns så skönt att ha kommande år säkrade när det kommer till enkel snöröjning.

En snabb, enkel frukost. Omelett på tre ägg med tomat, spenat och creme fraiche. Prästost, salt och peppar hade jag också i. Majskaka med färskost och gurka och lite frukt. Mhmm.

Det där brevet som får det att hugga till i magen.. Ringde faktiskt till barnhjärtmottagningen för att boka en tid åt lilla lillebror för ett par dagar sedan. När man har ett barn som är fött med hjärtfel sedan tidigare så har alla nya syskon rätt till ett ultraljud bara för säkerhets skull. Vi gjorde ett på Kenzo och det känns självklart att göra ett på denna bebbe med. Är faktiskt inte särskilt orolig att något fel ska hittas men har man ett sådant erbjudande så är det lika bra att kolla. Trodde först att brevet gällde lillebror fast det stod Jolies namn (för att lillebror inte fått något registrerat namn än och för att jag hade ringt hjärtmottagningen bara någon dag innan om honom) men det var alltså Jolies årliga hjärtkontroll som brevet gällde. Fick så ont i magen och blev spyfärdig direkt.. Är livrädd att det ska se dåligt ut just för att vi har så långt mellan kontrollerna nu. Och att det i sin tur kommer att innebära en ny operation. Vi vet ju att hon kommer att behöva opereras igen men vi vet inte när och dom har sagt att det är helt omöjligt att säga om det är om ett år, fem år eller tio år. Eller mer. Att allt hänger på hur hjärtat ser ut. Och när det är ett år mellan kontrollerna känns det som att man inte har lika mycket ”kontroll” över vad som faktiskt händer med hjärtat. Skönt på ett vis att få tänka bort hennes hjärtfel längre perioder men läskigt också. När vi hade täta kontroller förut så visste man att inte särskilt mycket kan hinna ändras innan nästa kontroll men nu vet man liksom ingenting. Ja, ni fattar. Klump i magen iallafall.

Bli kammad av pappa! Kenzo har så långt och fint hår!

En korv som sover gott under värmefilten. I Jasons gamla pyjamas från när han var nyfödd.. 10 år gammal från Newbie. Aj, mitt hjärta att tiden går så snabbt. Livet är ju fasiken över snart om det rusar såhär. Och upplever att det går snabbare ju äldre jag blir och ju fler barn jag får.

Kenzo behövde absolut aktiveras så vi tog en tur till lekrummet på köpcentret. Köpte med var sin latte med karamellsmak.

Mötte upp bästis med hennes partner och barn där. Småkillarna fick leka loss en stund och vi vuxna fick babbla. Turligt nog var vi i princip ensamma där med..

Och igår tog vi med alla barn och bästisarna och drog till ishallen för att åka skridskor. Jag åkte inte utan satt bara på sidan och ammade. Men lika bra det – är inte så mycket för skridskor. Men kul att se barnens glädje!

Efteråt följde vi med hem till vännerna, drack kaffe och fikade lite. Barnen fick leka av sig lite till.

Återigen måste jag göra en high five med mig själv att jag inte ”ligger back” med tvätt särskilt mycket trots nyfödd bebbe. Ni som har en stor familj vet hur MYCKET tvätt det blir. Sängkläder, handdukar, kläder.. Alltså det blir så mycket på bara ett par dagar. Har som sagt inte varit stressad över det heller utan bara passat på dom korta stunder han ligger och sover själv. Kenzo visade mig massor av sudd på en av bilderna ovan. I ett av sudden var det ett hål som vi stoppade in en pinne i och snurrade suddet på fram till att suddet flög av. Han tyckte det var SÅ kul och skrattade ihjäl sig varje gång. Älskar att uppleva sådana här saker genom barnens ögon. Kenzo är så livsglad och framåt och bara.. lycklig!? När han skrattar så mycket åt en sådan sak så är det en fin påminnelse i vardagen att sakta ner och se glädjen i allt och i dom där små sakerna. Finns inget som gör mig mer full av värme än hans skratt. Min stora, lilla Kenzo.

Hemgjord passionfruktglass på grädde, kondenserad mjölk och passionsfrukt.

Också passat på och ätit mer pepparkaksglass nu innan ”säsongen” är slut. Älskar att vi har en glassmaskin, haha. Trodde inte att jag skulle göra mer glass med pepparkakor men hittade pepparkakor på extrapris på ICA och då slog vi till. Så nu blir det kanske pepparkaksglass några gånger till nu i januari ändå =)

Lilla korven och hans underbara små fötter.. <3

Ätit två matkassemiddagar som varit väldigt lika varandra men jag ÄLSKAR sådan här mat. Ris, nachos, sås, grönsaker! Älskar grytor och tacos i mängder just nu och dessa rätter blev som en blandning av just gryta och tacos. En med linser och en med sojafärs.

Igår hjälptes vi åt med maten allihop när vi kom hem från skridskoåkning och vännerna. Kenzo delade ut kramar under tiden. Min stora, lilla älskling!

Får inte nog av honom.. Fotade mitt i en liten gäsp. Min lilla, ljuvliga, underbara bebis.

Denna pyjamas är Jolies gamla från Livly. Kan inte se mig mätt på hans lilla ansikte, bakhuvud, små händer.. Allt på honom är så litet och han är så underbar. Hade inte bytt bort detta för något i världen hur intensivt det än är just nu.

Idag har vi inte mycket planer men det är barnens sista lediga dag innan skolan drar igång igen. Jag vill gärna hinna träna men vi får se hur det blir med det. Annars får det helt enkelt bli lite gym imorgon istället! Känner ingen stress men kroppen skriker efter rörelse. Blir nog en hel del mys hemma och inne idag då det är SÅ kallt utomhus. Bebben ska till BVC för att vägas och mätas, ved ska inhandlas och så har vi lite smått att ta tag i som är tråkigt men som måste göras. Skicka in vattenmätare till föreningen, kolla upp hur barnen får gå på fritids medan jag kombinerar jobb med mammaledighet, skicka in lite papper, avsluta några abonnemang.. Ni vet sådana där jobbiga saker som man bara aldrig tar tag i fast man måste.

Önskar er en fin dag. Stor kram/G