Gabriella Joss Gabriella Joss
Allmänt

Friyay

Hej fina!

Hoppas att allt är bra med er. Jag ska ta en dusch och fixa lite tvätt och sedan blir det jobb hela dagen. Ska hämta barnen tidigt idag och en sväng till gymmet ska också hinnas med. Ikväll ska jag och barnen bara mysa, leka och se film. Blir nog tacos till middag! Och imorgon blir jag barnfri och ska ut med några tjejer och dansa hela natten. På söndag har vi inte så mycket planer men något kul ska vi väl hitta på. Tänkte kolla med Jason om han är sugen på att göra något särskilt. Tänker att bio eller lekland säkert vore kul? Eller om vi hänger med några vänner lite spontant =)

Igår hade jag en SÅ mysig kväll med mina brudar. Guuuud vad mycket vi skrattade och bara myste. Älskar dom så himla mycket! Tänk vilken tur jag har som har så fina vänner!? Är helt övertygad om att vi kommer att ha varandra hela livet och det är så fint att få känna så. Vi planerade nästa festhelg som blir i februari och då ska vi iväg ett ganska stort gäng igen precis som vi gjorde i slutet av förra året. Hur kul!?

Önskar er en fin fredag. KRAM!

Fick sitta under filten i mitten med en snygg tjej på varje sida om mig hela kvällen igår, haha goals =)

Efteråt var jag så himla hungrig och min lillebror är alltid lika sugen på nattmat som jag. Så vi möttes upp och åt på MAX. Ser ni vad det är i den lilla plastmuggen? Det är min älskade grädde. Jag bad på riktigt återigen om att få köpa lite grädde i en mugg och åt med sked. Bästa!

Skriv kommentar

  1. Julia

    Hej! Undrar om du vet om att grädden på Max är vanlig grädde som finns på sprayburk på typ Ica. Det var iaf så när jag jobbade där för ca 2 år sen. Bara ett tips, kanske blir mer ekonomiskt att köpa hem än att köpa på Max varje gång😉

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Haha ja 😀 <3 men är väl mest när jag äter på MAX som jag äter den 🙂 gillar ju hela lyxshaken med men föredrar den med mycket mer grädde, haha, kram!

  2. Emelie

    Tack för din fina blogg! Den känns så genuin och ärlig, till skillnad mot många bloggar idag. Du är grym på att skriva intressanta inlägg och variera ämnen på ett bra sätt. Din blogg gör mig glad! Fortsätt skriva så länge du tycker att det är roligt, jag läser 😍

Visa alla 16 kommentarer
AllmäntTräning

Dagens träning

Idag körde jag ben igen och jag vet ju att ni vill se mer av mina pass så här kommer ett.

1. Benböj med gummiband och vikt. Kliver med ett stort steg åt sidan med ena benet och sedan in igen 10 gånger per ben. Detta gör jag x 4. Dom två första varven håller jag i 20 kg och dom två sista 25 kg.

2. Sparkar bak med benet i cable cross. 4 x 10. Och så kör jag 10 kg dom två första varven och 12,5 kg dom två sista.

3. Marklyft med fria vikter. Vet att det räknas som fria vikter med stång också men har alltså en vikt i varje hand. 4 x 10. Kör  15 kg dom två första varven och 17,5 kg i varje hand dom två sista varven.

4. Höftlyft med vikt. Körde 4 x 10. Körde med 30 kg alla fyra varv men höll upp fem sekunder mellan varje lyft uppåt med höften. AJ vad det bränns. Om jag inte håller kvar så brukar jag kunna köra 45-55 kg sådär. Brukar variera lite och med lite lägre vikt så håller jag ut lite längre när jag ex. spänner åt rumpan i lyftet.

5. Hip abductor. Detta är en av dom få maskinerna jag kör. 4 x 10 och jag har maxat vikten och står upp i maskinen som ni ser. Och så sätter jag mig ner, ställer mig upp, sätter mig ner, ställer mig upp osv. Bränner sååå i rumpa och lår!

Sååå! Och så körde jag mage också på slutet av passet.

Gillade ni detta inlägg? Tryck på hjärtat i så fall så att jag kan ordna fler! Vet ju inte hur mycket träning jag ska visa här inne då alla gillar olika och tycker olika om det. KRAM och ha en fin kväll!

Skriv kommentar

  1. Harriet

    Hej! Fina träningskläder du har! Vad är märket och om jag får fråga vad du har för storlek? Bara det att om jag beställer så vill jag en referensram på storlekar😄

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Kör nästan ingen vila alls utan kör på hela tiden. Tar vila om jag verkligen behöver i någon minut. Kör på känsla <3 kram

  2. Sara

    Ska strax köra ett psss inspirerat av dina grymma träningsinlägg 🙌💪 hur lång vila har du mellan varje set? Fler sånna här inlägg!! Älskart o blir så pepp 😍

  3. Emma

    Det var på grund av träningen som jag först började följa dig på insta och sen bloggen 🙂 det var innan du hade dina barn haha.

  4. johanna

    Hurtig du är! 🙂
    Vore roligt att få höra vad du har för favoritfilmer/serier? Följer du några på Netflix/HBO? Isåfall vilka? Kram!

  5. A

    Så kul att se! Skulle uppskattas ännu mer om det gick att visa filmklipp/rörlig bild! Jag undrar varför man har bandet på benen, vad hjälper det för och har du det på hela passet även mellan övningar?
    Tack för ett bra inlägg och en bra blogg!

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Jag har det till dom flesta övningarna till benen och rumpan. Då aktiverar man fler muskler, kram <3 och tack för fina ord!! 🙂

  6. Agnes

    Hejsan! Följer en annan bloggerska som resonerade som så att hon skriver om träning & hälsa mm och allt som det innefattar och som kan vara olika känsligt på bloggen men inte på instagram, på så sätt kan man själv välja om man vill läsa och ta del av det eller inte. Jag själv tycker det är roligt och inspirerande att läsa om men kan såklart ha stunder då jag inte vill ta del av sådana ämnen (oavsett vem som skriver om det, inget personligt alls:) ). Men tyckte i alla fall det var en bra idé och tankesätt och ville bara pitcha vidare den idéen till dig som ett alternativ för de som kanske inte vill läsa om det eller de som vill läsa mer om det :). Hoppas du får en fin dag och helg och vill bara säga att jag menar absolut ingenting illa med min kommentar, ville bara lämna ett förslag/en tanke. Kram 🙂

  7. Cissi

    Jag hade önskat korta klipp. Typ snabbspolning genom övningarna 😃 Benböj, första övningen. I texten fattar jag det som att du bara kliver rakt ut åt sidan? Trög jag 🙈 Den där ”gynstolen” har jag aldrig förstått mig på. Ska man alltså stå upp i den? 😅

  8. Isabelle

    Vill gärna se mer träning! Har precis tagit tag i att börja gymma efter att jag slutat med fotbollen. Tack för en jättebra blogg!!

Visa alla 36 kommentarer
AllmäntMat

Raw chokladkaka

Alltså mmmm! Jag bakar ju ALDRIG (det är så inte min grej och tycker oftast bullar från ex. Ica är godare än hemgjorda, haha) men om jag gör det så är det alltid något raw. Denna blev såååå god och med bären och nötterna kändes den perfekt. Älskar när något kan vara både gott och hälsosamt. Tips, tips!

Du behöver: 

2 dl mandelmjöl

1/2 dl kokosflingor

20 dadlar

1 dl kakao

4 msk kokosolja

1/2 dl vatten (eller mer beroende på konsistens)

Lite salt

Gör såhär: Mixa alla ingredienser med stavmixer och häll ner i en form med bakplåtspapper. Jag hade bara en rund form ledig då jag gjorde två andra kakor också samtidigt i dom avlånga som jag har. Toppa med färska bär och hackade cashewnötter och stoppa in i frysen i cirka två timmar. När dom är hårda kan du skära upp dom i bitar. Klart! =)

Hade jag gjort om det hade jag chillat med toppingen (blev lite för mycket, hehe) och så hade jag gjort detta i en avlång form för finare bitar.

Fler nyttiga recept med choklad: 

NYTTIG VARM CHOKLAD

NYTTIG KLADDKAKA MED MOROT

NYTTIG KLADDKAKA

NYTTIGA CHOKLADBOLLAR

NYTTIGA CHOKLADMUFFINS

Skriv kommentar

  1. Rebecka

    Åå vad god den ser ut! Gillar också att testa raw-bakning. Kanske ska lyxa och göra den där kakan med lite vaniljglass till fredagsgotte! Tack för tips 🙂

  2. Emma

    Mums! Du som älskar Smash borde testa att ”baka” (behövs nämligen ingen ugn) Smash cheesecake! SÅ god! Googla 😀 Kram

  3. Cissi

    Kärnar du inte ur dadlarna? 😜

    Måste testas! I stort sett samma ingredienser som jag har i dadelmuffins som ju har en sån god smet 🤗 Skulle du säga att receptet behöver dubblas för att räcka till 6 personer? Blir den kletig då den stått framme en stund? Tänker om man som bäst äter munsbitar eller med sked 😊😋

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Jo det gör jag 😀 så got! Ja, det tror jag. Beror på hur stora bitar man vill ha 🙂 vi åt utan sked men dom var så hårda direkt efter frysen, kram <3

Visa alla 14 kommentarer
Allmänt

Torsdag

Hej vänner <3

Hoppas att allt är bra med er. Jag mår jättebra och är peppad på den här dagen! Var hemma hos min bästa Jeanette fram till midnatt igår och blev bortskämd med massor av gotta och massor med fina samtal. SÅ tacksam att jag har henne och vår vänskap. Och att våra barn är lika gamla och att även dom har fått så fina vänner i varandra. Tycker att det är så himla roligt att vi umgicks väldigt mycket när vi var barn och sedan fick tillbaka kontakten när vi av en slump träffades i lekrummet på shoppingcentret här i Umeå. Älskar henne så!

Annars då? Idag ska jag jobba och träna. Är utan barnen hela dagen då det är pappadag så ikväll passar jag på att mysa med Hanna och Lovisa. Blir en riktig tjejkväll med massor av tjejsnack och gotta. Känner att hela veckans kvällar har bestått av alldeles för sena kvällar med för mycket prat och godsaker med mina brudar men så får det väl vara ibland, haha.. =) Vardagslyxen är ju den bästa lyxen tycker jag.

Idag ska jag ta tag i detta.. Förstår inte hur det kan bli så mycket tvätt på typ en vecka. Jag tvättar alltid allt på en gång, lägger det på bänken och när allt är tvättat och torkat så bär jag upp det på övervåningen och viker det där uppe + bär ut det till alla skåp och lådor.

Igår tog jag tag i projekt fylla på jord till växterna och det blev superbra.

Denna fina hade börjat hänga massor då den var för tung och det var alldeles för lite jord i krukan. Nu är krukan fylld och blomman har mer stöd. Blev jättebra. Vad tycker ni att jag ska ha för mindre växt i den lilla krukan bredvid? Några förslag?

Som den händiga kvinnan som jag är har jag också hängt upp en lite tavla precis vid sängen. Haha, den ser jättesne ut på andra bilden men lovar att den hänger rakt.

Torkade av fönster från kladdiga fingeravtryck igår. Även alla speglar och fönsterbrädor. SÅ skönt.

Redo för ett träningspass!

Älskar mitt sovrum. Iallafall färgen. Har lite planer på att ta in lite mer rotting och en fin matta hit in. Där ser ni förresten min lilla morgonrock som jag pratar så gott om alltid, haha.

Bodde i träningskläder igår i vanlig ordning. Jobbade massor hemifrån och åkte förbi Tove som var sjuk en sväng med lite frukost.

Och detta möttes jag av på kvällen. HUR lyx!? Tack livet för att jag har världens bästa vän och fick ett perfekt avslut på min onsdag.

Skriv kommentar

  1. Jessica

    Är majoriteten av dina vänner mammalediga/annars bara lediga, eller hur kan ni träffas sena kvällar inne i veckan? 😃

    1. Gabriella Joss
      gabriellajoss

      Nej, alla jobbar och pluggar men vi ses typ fram till midnatt och prioriterar den tiden ihop. Så får man vara lite trött sen ;p kram <3

  2. Daniela

    Hej, var har du köpt morgonrocken? Letat och letat efter den perfekta morgonrocken som är lite kortare och mysig att ha på sig. Förresten, jättebra blogg går in och läser varje dag och du inspirerar verkligen mig att bli lycklig, ta hand om mig själv, älska livet.

Visa alla 18 kommentarer
AllmäntMat

Sötpotatispizza

Alltså wow! Igår gjorde vi sååå god och hälsosam pizza. Och barnen älskade den också! Tips, tips, tips! =)

Du behöver (för två pizzor): 

– 4 sötpotatisar

– 2 ägg

– 2 msk kokosmjöl

– 2 msk mandelmjöl

– 4 tsk fiberhusk

– 2 tsk bakpulver

– Salt och peppar

Gör såhär: 

Skala och skiva potatisen och koka den tills den blir mjuk. Mixa med stavmixer tills den är helt slät och blanda med ägg, mjöl, fiberhusk, bakpulver och salt och peppar. Lägg ut bakplåtspapper på en plåt och lägg ut smeten i önskad form. Sätt ugnen på 175 grader och grädda i cirka 30 minuter. Ta ut botten ur ugnen och lägg på allt du önskar (vi hade på pizzasås (ÄLSKAR Coops färdiga pizzasås på glasburk), herrgårdsost, röd lök, paprika, oliver. Salta och peppra! Kör in i ugnen i 15 minuter till eller tills pizzan ser klar ut och toppa med ruccola. Mmmm!

Skriv kommentar

  1. Andrea

    Vilket bra tips! 😀 Ska jag testa nästa gång det blir pizzakväll 👋😀 Tack för en bra blogg! Hälsningar Andrea/tvillingmamma till två killar på snart 5 år

  2. Jennifer

    Den har va också provat! Men jag tror vi gjorde för tjock botten så den blev mosig i konsistensen… Hur blev eran? 😊

  3. Sabina

    Hjälp vad gott det ser ut!!! Tror du man kan använda vanligt vetemjöl eller majsmjöl istället för kokos/mandelmjöl?
    Kram fina du

Visa alla 19 kommentarer
×

Om Gabriella Possler

Hej på dig och vad kul att du har hittat till min blogg! Jag är 25 år, lycklig i livet och mamma till två underbara barn. Bor i mitt drömhus som byggdes 2017/2018, jobbar som mäklarkordinator och driver en av Sveriges största bloggar. Hoppas att du ska tycka att det är kul att hänga med i både med och motgång, ta del av min träning, goda recept, livet med barn och att bolla allt samtidigt som mamma och egen företagare. Kram!


SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR
[email protected]


INSTAGRAM:
@gabriellajpossler


Policies
Cookie- och integritetspolicy


BANNERANNONSERING
Kontakta Stylewish