La upp dessa på instagram och så många ville ha recept så delar dom här nedan. Gjorde chokladbollar och pepparkaksbollar på dadlar och muffins med banan. Supergoda allihop! Frös in det mesta så att det är redo till veckorna framåt men sparade lite framåt som åts idag.

Först receptet på muffins! Du behöver: 

– 4 mogna bananer

– 4 ägg

– 100 gram smör

– 2 tsk bakpulver

– 5 dl havregryn

– 1 tsk vaniljpulver

– Chokladknappar (mörk choklad) att toppa med.

Gör såhär: Jag mixade bara ihop allt och toppade sedan med chokladknapparna. Ner i muffinsformar och in i ugnen på 175 grader. Vet inte hur länge jag hade i dom men typ i 20 minuter kanske!? Håll koll i ugnen så att dom inte bränns. Höftade receptet och tillagningstiden så därav minst jag inte exakt. SJUKT goda blev dom och av receptet ovan fick jag typ 20 stycken.

Pepparkaksbollar, du behöver: 

– 20 dadlar

– 4 dl cashewnötter

– 2 dl havregryn

– 6 tsk pepparkakskrydda

– 200 gram smör

– Lite vatten

Gör såhär: Jag mixade nötterna och havregrynen först och sedan resten av ingredienserna med. Rullade till bollar och klart!! Fick inspiration från Women Sync boken redan förra året så är andra året i rad jag gör dessa. Halvera receptet om du inte vill ha så många, jag frös som sagt in massor.

Chokladbollar, du behöver:

– 20 dadlar

– 200-250 gram smör (älskar smör) eller 10-15 msk kokosolja beroende på hur saftiga du vill ha dom

– 3/4-1 dl riven kokos

– 4 msk kakao

– 8 dl havregryn

– 1 dl kaffe

Gör såhär: Jag mixar bara ihop allt och rullar sedan i riven kokos eller hackade nötter. Eller kakao! Halvera receptet om du inte vill ha så många. Har gjort detta recept sedan Jason var liten. Superfavorit.

Har även både för ett par veckor sedan och nu i veckan gjort dadlar med nötsmör och mörk choklad. Supergott och enkelt. Toppa med flingsalt också. Tar bara ut kärnan ur dadlarna, klickar i nötsmör och smälter mörk choklad som jag häller över. På med lite flingsalt och in i kylen.