Nu när jag har slutat snusa så är jag hungrig konstant vilket är mer än perfekt för att jag ska få lite gains, haha. Äter seriöst fyra gånger mer än vanligt just nu och njuter av den matlusten som jag har.

Jag hade ju inte tränat på nästan en vecka och nu i helgen har jag varit tillbaka på gymmet igen. Har sådan galen träningsvärk nu efter passen jag har kört och det var så längesedan jag hade det på det här sättet! Så en veckas vila var nog bra för mig och min kropp och nu känner jag mig både starkare och mer inriktad på mina mål med träningen. Är så taggad och motiverad så hittar knappt ord för det, haha. Och vill bara bli större och starkare hela tiden. Älskar att se min kropp utvecklas och formas precis som jag vill. Den kontrollen är så häftig på något vis.

Storhandlade i helgen och här är lite av det jag köpte. Försöker fortfarande att äta så bra mat som möjligt men unnar mig också det jag är sugen på. Undviker gluten så gott det går fortfarande men äter det ibland ändå.

Har exempelvis ätit MAX i helgen =)

Har också ätit nyttiga alternativ och älskar verkligen rökt lax med stekt grönkål, quinoa, syrade morötter och hummus. Bästa snabblunchen om jag är hemma ensam och bara vill äta hälsosamt, gott och superenkelt.

Något som jag ska prova nu är att dricka sellerjuice ”på allvar” i en månad. Eller tänker att jag kör fram tills att vi åker till Göteborg för operation och utvärderar hur det känns, om jag upplever någon förändring i kroppen eller liknande. Och funkar det överdrivet bra för mig så får jag ju fortsätta att dricka det trots att vi är borta med! Grävde till och med fram min ”juicemaskin” nu i helgen. Ett tips är att köpa ekologisk selleri då den vanliga är hårt besprutad! Jag dricker ett halvt paket varje morgon typ. Det smakar skit men sägs ju ha enormt mycket hälsofördelar. Exempelvis:

• Kan bota halsbränna och refluxsjukdom.
• Kan bekämpa autoimmuna sjukdomar och tillstånd – som Hashimotos sjukdom, borreliainfektion, SLE och ledgångsreumatism.
• Hjälper vid förstoppning och förbättrar all typ av matsmältningsproblematik.
• Hjälper till att återställa binjurarna.
• Innehåller mineralsalter som behövs för det centrala nervsystemet.
• Hjälpsamt vid tillstånd som depression, ångest, hjärntrötthet, förvirring, fokus- och koncentrationsproblem, bipolär sjukdom, minnesförlust, Alzheimers sjukdom, tvångssyndrom (OCD), ADHD och posttraumatisk stress (PTSD).
• Förbättar hudproblem som akne, eksem och psoriasis.
• Renar kroppen från toxiner och patogena biprodukter.
• Stabiliserar blodtrycket.
• Hjälper till att utrota streptokocker.
• Bekämpar Epstein-Barr-virus och bältros-virus.
• Eliminerar slem.
• Återställer gallans funktion (och produktion).
• Sellerins naturliga natrium drar giftiga salter ut ur kroppen.
• Kraftfullt vapen mot tarmåkomman SIBO (bakterieöverväxt i tunntarmen).
• Hämmar virus, bakterier och svampar (inklusive candida).
• Förbättrarimmunförsvaret.
• Hjälper till att reparera skadade ledband och skelett.
• Är mycket antiinflammatoriskt.
• Kraftfullt sätt att alkalisera – basa – tarmarna.
• Stödjer och lugnar det centrala nervsystemet.
• Hjälper levern att producera galla.
* Innehåller byggstenarna för neurotransmittor-kemikalierna.
• Hjälper till att reparera skadade celler i levern.
• Stärker produktionen av sköldkörtelhormon T3.
• Förbättrar njurfunktionen.
• Hjälper till att läka allergier.
• Kraftfullt verktyg för god hjärnhälsa.
• Hjälper till att läka Crohns, Ulcerös kolit och IBS.
• Erbjuder kroppen stressassistans.
• Hjälper vid restless legs.
• Läker levern.
• Hjälpsamt läkeverktyg vid alla symtom och tillstånd.

Ni ser ju. Hur bra!? =) Sedan vet vi ju inte om detta är sant eller inte men jag ska prova nu åt oss alla så ser vi 😉