Vet ju att många av er älskar att se vad jag handlar så här ser ni lite av min senaste handling. Jag försöker ju äta ”rent” (ja, jag vet att man inte äter smutsigt annars men ni förstår vad jag menar) nu och skippar gluten och socker helt + drar ner på mjölkprodukter med.

Är ju rätt tråkigt att äta såhär då jag älskar allt som innehåller socker eller har legat i frityrfett men jag vet också hur sjukt bra jag mår. Har liksom aldrig uppblåst mage, känner mig lätt i kroppen, klar i huvudet osv. Så det är sjukt värt det för mig. Boostar också med bland annat massor av ingefära och gurkmeja. Ska se till att hålla mig frisk nu i vinter hade jag tänkt. Kikade igenom Food Pharmacy igår igen och blev så inspirerad till att må bra inifrån och ut. Tove brukar alltid skratta åt mig för att jag är så påläst om allt som har med läkemedel, kosttillskott och kost att göra. Jag är typ som ett levande google när det kommer till fördelar, biverkningar osv. Kan läsa hur länge som helst, haha. Har iallafall med åren blivit en sådan nörd när det kommer till att läsa om vilka livsmedel som är bra till vad, antiinflammatorisk kost osv. Är ju en hel vetenskap och det är sjukt spännande när man väl sätter sig in i det.

Måste tipsa om denna! Och även samma med den som är gjord på blomkål. Använder det dock inte som ris utan mixar ner det i mina smoothies. Sjukt bra sätt att få i sig nyttigheter. Och ger ju ingen smak heller om man mixar i ex. mango och banan.

Jag avskyr egentligen nötter som är helt osaltade, haha.. Men det är ändå ett bra mellis när man behöver få i sig något snabbt för att få upp blodsockret. Innehåller ju zink bland annat vilket är toppen för hud/hår.

Och detta är typ mitt största ”fusk” just nu. Undviker sojaprodukter helt nu också! Och dessa är glutenfria och gjorda på ärtprotein. Så typ det bästa hel/halvfabrikatet jag har hittat som jag tycker är gott också.

Skrev ju förra veckan att jag ska köra igång och äta bra men fuskade en del i helgen med, haha.. Dock inte ens i närheten som jag gjorde innan.. Men nu jäklar ska jag ta tag i maten på riktigt och har sett till så att jag har allt jag behöver hemma för att inte falla i chokladfällan. Tror ni jag klarar en hel månad med bara nyttigheter och helt utan socker?