– Min favorit när det kommer till brun utan sol är verkligen Ida Wargs ”instant tan”. Wow alltså vad hon har lyckats bra med den! Är så himla nöjd. Ni som har följt mig länge vet ju att jag alltid har solat solarium och aldrig hittat någon BUS som jag gillar. Nu när jag har slutat sola sedan några år tillbaka så har jag ju saknat att känna att jag har lite färg och så kom denna in i mitt liv (hehe) och jag blev förälskad. Älskar när tjejer lyckas med något sådant här och tycker Ida är så inspirerande som skapat en helt egen produkt och gått all in för den. Girlpower!
– Något som både vi och barnen har fastnat lite extra för just nu är att måla på asfalten utanför huset. Så kul att sitta med kritor och färglägga. Jason har för övrigt blivit GRYM på att måla och som dom sa på förskolan så ”ser man ju vad han har ritat nu utan att man behöver fråga”. Det gick ju verkligen från en dag till en annan och plötligt kunde han rita allt från djur till olika figurer, mat, gubbar osv. Så duktig, min stora älskling!
– Det slog mig att det går åt så mycket solkräm! Tror vi har använt två flaskor på typ en och en halv vecka. Är ni bra på att smörja er? Jag är bra på att smörja F och barnen men inte mig själv, måste bli ändring på det! Men jag bränner mig så sällan och tänker väl därför att det är lugnt för min del..
– Vill ni veta vad vi äter mest just nu? Nachotallrik och svenska jordgubbar. Inte tillsammans då såklart men vi har verkligen fastnat för det! Äter sååå mycket tacos nu i alla dess former och varvar med bönor, kikärtor, sojafärs, linser..Och så massor med grönsaker och såser. Tycker det är så fräsch sommarmat som är mättande och matig men ändå inte allt för tung i värmen.
– Just nu är jag orolig för Jasons knöl igen.. Han har ju en knöl på nacken som vi kollade upp och läkaren på BVC sa att det inte var någon fara men att vi skulle hålla koll på den.. Dom kände och klämde lite på den och då den var rörlig så var det tydligen lugnt. Men nu har den typ vuxit och så har det kommit två till. Tror att det är lymfkörtlar men vill ändå kolla upp då det helt enkelt inte känns bra i magen. Och då ska man ju kolla upp! Så vi har tid i veckan och då får vi se vad dom säger. Ni kan läsa mer om detta här.
– Jag vet inte om ni följer mig på instagram.. Men jag fick en kommentar på insta story om att min träning inte verkar ge några resultat. Har sedan dess gått runt och stört mig så mycket på dom orden. Vad sjukt att så många bara fokuserar på det yttre. Får faktiskt också ofta frågor om hur och vad jag äter för att hålla mig smal, vad jag gör för övningar för att ha platt mage osv.. För mig är detta totalt oviktigt. Ärligt talat så började jag träna för att min hållning var KASS. Jag hade ofta ont i axlarna och ryggen och kände mig svag. Sedan början av december så har jag varit igång och jag känner mig STARK. Sedan tycker jag ärligt inte att man ser så stor skillnad rent kroppsligt men jag KÄNNER skillnad. Sedan känner jag mig snyggare och tycker det är kul att både ben och rumpa, mage, rygg osv har blivit mer välformade… Men det är inte det VIKTIGA för mig även om det såklart är lite kul att se sådana förändringar också. Inget jag strävar efter och inte anledningen till varför jag tränar dock. Det viktiga för mig är att känna mig stark och kunna bära mina barn, slippa krokig rygg, ansträngda axlar och nacke.. Jag är så glad över att jag har kommit så långt med min träning och att jag faktiskt tar mig till gymmet i princip varje dag. Det trodde jag nog aldrig om mig själv. Jag blir så motiverad av att känna mig allt starkare och jag kommer att fortsätta träna just för att få känna den styrkan. Och glädjen som jag får efter ett pass är också såååå härlig!! Så för mig är träningen verkligen en ”må bra”grej och det tycker jag att den ska vara för alla. Livet är för kort för att hata på sitt utseende och jag tycker att vi nu 2019 kan konstatera att vi alla är lika vackra oavsett vikt, längd, hudfärg, om man är tjock eller smal, lång eller kort. Unna dig den där bullen, ta på dig din bikini och rocka den, sluta vara så hård mot dig själv! DU duger! Förändra inte din kropp för att du vill tycka om dig själv mer utan jobba istället för att förändra synen som du har på dig själv. Älska dig själv och träna för att du älskar din kropp och vill den väl, inte för att du hatar den <3
Kommentarer
Den sista meningen var det bästa jag läst på länge! Att träna för att du vill sin kropp väl, inte för att du hatar den! Så rätt tänkt! Ska verkligen försöka anamma detta!
Tack <3 ja, det är så sant! Kram <3
HEEEELT RÄTT GABRIELLA!!! 😍
<3 <3 kram
Kan inte Fjodor smörja in sig själv? Eller va, tolkade jag dig fel?
Kan och kan ;p han kan säkert men han gör det inte! Och jag bryr mig om honom så jag gör det gärna 😀 detta förstod du nog redan men ville bara vara lite spydig, kraam!
Menar inget illa mot dig – tycker snarare att det är så märkligt beteende då det absolut inte bara är F som är dålig på att smörja sig med spf utan verkat vara män generellt? Min är likadan. De utsätts ju för lika mycket solstrålar som en själv liksom??
Ja, jag är själv också dålig på att smörja mig så i vårt fall är vi nog båda rätt lika i det <3 men ja, det kanske är som du skriver med 😉 KRAM
Men kan folk sluta kommentera ditt/andras utseende? Alltså jag tror inte att folk förstår vilken tid det faktiskt tar att få resultat när det gäller träning. Så klart har vi alla olika förutsättningar och ser olika ut. Men kan ta mig själv som ett exempel, föddes liten och undernärd, fortsatte vara väldigt smal upp i tonåren då jag fick anorexia. Började träna på gym när jag blev friskförklarad, och idag har jag synliga muskler. Vilket jag verkligen har strävat efter. Det har verkligen inte varit enkelt. Och alla tränar inte efter samma resultat. Vi alla tränar av olika anledningar, så varför inte bara låta alla gå sin egna väg? Har väldigt svårt att förstå de människor som måste kommentera och ha åsikter konstant om andras utseende. Jag själv brukar ofta gå efter detta citatet ”What others think of me, is none of my business” 🙂 <3
Ja, det är såå störande!! ALLA är vi olika och man jobbar utifrån sina egna förutsättningar och strävar efter sina egna mål! KRAM <3
Hej. Min son som är 6 år å oxå heter Jason ska opereras efter sommaren för han fått 2 knölar på halsen. Inget farligt enligt läkaren. Den första kollade ja upp på bvc å enligt henne va det bara en körtel. Men dig hos läkaren så bestämdes det att han ska operera bort dom,även hals mandlarna å körtel i/bakom näsan. Men tror ej det är nån fara för eran lille Jason ❤️❤️ men kolla upp det ändå 🙂 ❤️
Åh förstår <3 håller tummarna för att allt går bra 🙂 KRAM <3
Hej!
Min son hade en knöl på halsen förra året, Var helt förstörd av oro. Vi fick ta blodprover för att konstatera att det inte va nån fara, å det va det inte. Sedan dess har jag släppt det ganska bra, han har fortf kvar knölen, å den svullnar vid varje förkylning. Det är säkert detsamma som på din son, dom kan sitta kvar väldigt länge. Ville bara säga att jag verkligen förstår din oro, det är vidrigt när man oroar sig för sina barn.
Det går säkert bra ska du se ❤️
Kram!
Åh förstår helt 🙁 <3ja, det är nog precis samma som Jason har. Och man oroar sig ju aldrig så mycket som när det gäller det finaste man har.. KRAM <3
Haha jag är också tokig i tacos nu, hela familjen faktiskt. Kanske är för det är så varmt nu och man vill ha något fräscht och enkelt!
Oj! Lite solkräm haha 😉 Vi smörjer aldrig varken våra barn eller oss själva. Vi är relativt bruna året om hela högen och har aldrig varit med om att någon av oss bränt sig trots att vi är utan solkräm och vistas ute typ hela dagarna. Nu kommer säkert någon komma och säga att det är djupare i huden man smörjer för och att det inte alltid syns – men jag är av tron att vi behöver solens strålar genom huden i måttlig mängd. För självklart ligger ju inte barnen mitt i solen och tokpressar! Behövs det så skyddar jag dem med keps, solhatt, kläder, parasoll eller i skugga.
Har läst mycket om det och även solkrämer har visats vara cancerframkallande i vissa studier, så myntet har ju definitivt två sidor. Svårt det där, som mycket annat.. Men huvudsaken man hittar det som passar och känns rätt för en själv såklart.
Såå gott ju 😀 <3 Haha ellerhur 😉 Skönt ju! Så är det ju verkligen! Har också tänkt på det.. Väldigt svårt! Kram kram <3
Du borde verkligen vara lika noga att smörja in dig, även om du inte bränner dig så tränger dem skadliga UVA strålarna och UVB strålarna in. UVA går även igenom tex fönster, men inte UVB (det som gör att vi får färg) Sverige ligger etta idag inom EU när det kommer till hudcancer för att vi är så okunniga inom just sol och dess strålar och tror att pga av att vi har så lite soltimmar så tänker inte folk på att dem ändå är extremt farliga. Och vi glömmer att dem är skadliga året runt, vinter som sommar. Det är verkligen jätte viktigt och inom ca 2år kommer endast 30 och 50 i fallet finnas för alla lägre än 30 är alldeles för låga för att ge ett bra skydd. Vi har alldeles för dåliga kunskap men smörj in dig, även om du inte bränner dig för dem skadar ändå ❤️
Tack för info <3 ja, det är ju kanske så att man inte tar det på tillräckligt stort allvar det där med solens strålar.. KRAM <3
Fy förstår verkligen din oro! Min son har två knölar i ljumsken som har varit där sedan mars. Tror också på lymfkörtlarna men oron över detta är inte nådigt inemellanåt 😢
Hoppas att det går bra för Jason!! Verkar väldigt vanligt att just barn får det. . Vart sitter dom två andra på honom?
Jamen fy 🙁 förstår dig helt.. Dom är också i nacken så dom sitter rätt nära ihop <3 kram
Åh vad arg jag blir av att läsa att du får såna kommentarer! 🤦🏻♀️
Och dessutom, för att det ens ska ge så pass synliga resultat så måste man träna ÅR och ge kroppen tillräckligt (alltså äta mer än vad man gör av med) med energi och framför allt protein. För oss kvinnor som har så låga nivåer av testosteron så är det väldigt svårt att bygga en muskulös kropp.
Du gör helt rätt i att träna för att må bra, det är det viktigaste! Styrkan och det estetiska är bara en bonus.
Jamen visst.. Man blir så irriterad. Jag är inte ute efter att få stora muskler heller då det inte är riktigt min smak ;p kram <3
Men gud att folk har mage att kommentera om din träning. Alla har olika mål med sin träning, personligen mår jag bra psykiskt av att träna. Samt för att ha en kropp som som ska orka med livet typ, jag har inte fokus på att forma kroppen. Kul att du har hittat träningen och lägger tid på dig själv, det är väldigt viktigt! Kram ❤️
Samma här!! SÅ rätt <3 kram
Heej!
kan inte du göra en resturang – café guide för Umeå??
Jag är uppvuxen men bor inte där längre och det verkar vara så många nya (och bra vegetariskt) utbud nu, jag vill veta var man ska gå när man åker tillbaka i sommar det var så länge sen jag var där och då var det liksom pommes meny på frasses som gällde lol
Googla ”gabriella joss umeå guide” så har jag delat lite favoritställen 🙂 Men det finns inte allt för mycket här tyvärr tycker jag. KRAM