Nu har vi ju börjat att introducera ett mål mat per dag. Jag har helammat hela vägen hit men nu är det dags att börja ge liiiite mat iallafall. Vi har hittills provat mosad potatis, majs, morot, äpple, päron, plommon, broccoli, banan.. Ja, lite smått och gott. Har även provat färdigköpt barnmat någon enstaka gång. Har ni något recept ni vill dela med er av på egengjord barnmat? Gärna vegetariskt då det är det vi äter här hemma =) Annars tänker jag att vi kanske kan ha fritt kommentarsfält under detta inlägg där vi kan prata högt och lågt om barnmat, dela alla möjliga recept, tankar och erfarenheter! Vad tror ni!? Kommentera allt ni känner för gällande ämnet! Jag vet att många nyblivna mammor letar efter forum där det finns tips, råd, bra och nyttiga recept, osv. Kram!
Två bilder från Jasons hylla i köket. Vi har hittills inte provat gröten alls och han har inte heller testat någon av burkar ni ser på bilderna. Det han fått i ”färdig” burk är sötpotatis/majs-puré och en annan med morot och potatis. Vi gör lite olika från gång till gång och ibland får han puré medan han andra gånger får småplock av samma sak som vi äter. Kul att variera tycker både han och vi! =) Något vi också har märkt av är att han blir SÅ pruttig i magen av att testa ny mat. Så vi tar det lugnt och i hans takt. Han äter fortfarande i princip bara bröstmjölk. Men sakta men säkert går vi framåt och det märks att han Ä L S K A R mat! Så kul att se =)
Kommentarer
Jag gjorde en kikärtsgryta till min son
2 stora potatisar
1 stor morot
1 palsternacka
1 tomat
2 dl kokta kikärtor
3 katrinplommon
3 msk rapsolja (vi tog kokosolja)
Sen kryddor : rosmarin, oregano, spiskummin
Koka rotfrukter först i vatten så det täcker precis i ca 10 min sen häler du i resten i ca 10 min till. Sen är det bara o mixa häll inte av för mkt vatten då mkt smak sitter där.
Du kan tillsätta malda pumpakärnor i maten med innehåller jätte mkt bra. Järnrikt framför allt! Vi har det i allt även jag äter det i min yougurt ☺
Vi äter mkt vegetarisk och försöker att inte äta så mkt gluten. Alltid eko och svenskt när vi äter kött.
Ha en fin dag!
Kram Veronica
Jag har tipsat o en kommentar förut men tipsar igen om en grupp på facebook som heter ”mat för små munnar” har några tusen medlemmar och trivselreglerna är lite som här, inget hat och kränkningar är tillåtet, alla gör olika och alla sätt är lika bra! Tjejen som driver den sidan har även en blogg där hon lägger upp recept http://nouw.com/louisehansen/mat-for-sma-munnar-
Hej, mitt bästa tips är att ta lite av det ni gör mat av, om ni tex gör en soppa, lägg undan lite av morötterna, potatisen eller vad ni kan tänkas ha i och koka mjuka i en egen kastrull (jag tycker detta är lättast då jag helst vill salta o krydda det vi ska äta under tiden det lagas) men va inte rädd för att krydda Jasons mat, det är typ salt och starka kryddor man ska undvika. Min son älskar när maten smakar mycket, så jag har i ganska mycket örtkryddor o även lite vitlök 🙂 sen bara mixa o häll upp och mata eller frys in 🙂 brukar även ha i lite rapsolja… Ledsen om det blev en lite rörig text hehe. Kram
Men åh! Var har du hittat de vegetariska burkarna? Min dotter på 9 mån får endast burkmat och vi lagar aldrig själva. Sen kommer vi börja ge henne det vi lagar men än så länge kör vi burkar. Blandar fisk och kött och vegetariskt men tycker det är så dåligt vegetariskt utbud. Vill gärna att hon ska ha minst en köttfri dag i veckan.
Tips… det finns en grupp på Facebook som heter ”Mat för små munnar” där det skrivs mängder om mat, delas recept och där vi hjälper varandra om någon har frågor och funderingar.
Måste tipsa om fb-gruppen Vegoparents! Allt från recepttips till hur man hanterar dagis och skolor som inte vill laga vegmat diskuteras 🙂
olika slags puré på rotfrukter eller frukt är, hemmagjorda smoothies, en kompis son älskar puré på sötpotatis broccoli och potatis och smoothie på yoghurt banan och söta bär eller bara bär/ frukt. Hon kokar det i vatten låter det svalna och mixar och fryser in. Ett tips är att göra egen gröt med havregryn som man maler riktigt fint så att det inte blir klumpar eller likande och kokar på hvstemjölk eller liknande. Jag själv har problem med att min mage blir pruttig när jag äter ( är 20 år ) och brukar använda färdig puré på katinplommon eller puré men mango och banan vilket jag har upplevt lugnar mer magen väldigt bra :). Finns även mycket bra bloggar med tips på barnmat( både vegetarisk och icke vegetarisk ). När jag hade praktik på förskolan var grönskar i alla dess former och pasta med olika vegatrsika pastasåser väldigt populärt , bl.a. qournfärs och tomatsås 🙂
Vi ger oftast hemgjord mat o vi mixar inte utan mosar bara med gaffel för annars kräks vår lilla skrutt.. men han älskar potatis+ägg, potatis+falukorv och potatis+torsk. Ris tycker han inte är gott! Sen gör jag egen havregrynsgröt till honom till frukost o då mixar jag havregrynen o tillsätter även paltbröd då havregrynen inte innehåller järn. Detta funkar riktigt bra för oss o Dante är helnöjd 😀
Min sons favorit som vi började med när han var kring 6 månader:
1 mosad
2 ägg
Vispa fluffigt och stek lätt i smör. Pytsa ut små bitar så barnet kan plocka själv med händerna (90% åker i golvet)
OJ vad han älskar det fortfarande (10 månader nu). Och inga tänder behövs. Smälter i munnen ☺️
Mosad banan ska det ju stå
Hej fina du!
Kan börja med att du har en jätte bra blogg!
Våran tjej är 1 år idag och jag vågar ännu inte ge för stora bitar då hon bara har tre tänder. (Är livrädd att hon ska sätta i halsen). Till en början fick hon kokt potatis och pumpa mixat och sen mosad banan till efterrätt. Sen kan man Mixa sötpotatis med broccoli eller liknande. Än idag behöver jag tips på olika recept på barnmat så tycker det var ett jätte bra ämne du tog upp 🙂
Ha en fin dag!
Min lilla höna är snart 7 månader och ett riktigt matvrak och äter verkligen allt hon blir serverad! Det har mina 2 äldre barn oxå varit! Men ingen av dom har ätit burkmat…lite jobbigt när man ska iväg men annars gör jag ungefär samma som vi äter med alla kryddor förutom salt! Idag ammar jag i stort sätt bara som mellanmål och lite tilläggsamning efter vanlig mat eftrsom jag inte vill ge henne för stora portioner men ändå få in matrutiner som oassar våran familj. Hon äter gröt och macka till frukost sen ammar jag efter en stund när hon ska sova sen äter vi lunch tillsammans, amning under dagen ibland lite frukt eller rån oxå och sen middag vid 18 som ibland blir gröt kl 19 istället! Lita på dig själv som mamma mamma och gör som du känner är bäst för ditt barn! Vad man kan läsa utifrån din blogg så är ni underbara föräldrar i alla lägen till en fantastiskt fin liten kille
Mitt tips är att när man kokar grönsakerna, lite innan dem är helt mjuka så häller man av vattnet och häller på kokosgrädde (finns ekologisk vid kokosmjölken) och låter dem puttra i det den sista tiden. Då får dem lite mer smak. Jag brukar ta morot, palsternacka och sötpotatis, det älskar min dotter 🙂 Kokosgrädden är väldigt skonsam mot små känsliga magar. Jag använder enbart det i stället för mjölk och grädde till min dotter på 9 mån som har en väldigt känslig mage.
Hon äter enagos mjölkfria gröt morgon och kväll hon älskar verkligen den! 🙂
Min dotter är 6 månader oxh hon börjar alltid dagen med gröt ( hon är helt galen i det) sen när det kommer till ”barnmat” totaldissar hon min egengjorda och jag har provat allt nästan tror jag 😉 så vi kör på burkmat och det går alltid hem. Men absolut inte Semper då hon får superont i magen och spyr väldigt mycket av Semper, även ersättningen :/
Tusen tack för att du delar med dig så mycket av din fina fina familj! Ni är så Goa <3
Min son är 8 månader och älskar mat, han ammar fortfarande men ger lite vanlig mat som lunch och middag efter amning och frukt till mellis. Han älskar när man kryddar så maten smakar. En av hans favoriter är linsgryta, så jag har i linser, färk persilja, cummin, vitpeppar, vitlök, olivolja, zucchini, morot och sen egna krossade tomater och kokar ihop och puttrar på låg värme sen mixar allt. Kan serveras med broccolimos eller couscous för hans smak.
Sötpotatis och majs älskade min son. Även putternut pumkin. Mixad broccoli och pasta.
Åh underbart 🙂 Jason fick testa den kombinationen idag och gillade det verkligen 🙂 Sötpotatis och majs alltså 🙂 kram
(klappar händerna ifall symbolen inte syns) jag älskar din blogg! Här läste du mina tankar, våran flicka är 8 månader och jag ammar henne till stor del än 🙂 lite gröt frukost och kväll brukar hon få och som hon älskar banan gröt! (och frukt av alla slag) 🙂 men med ”riktig mat” går det lite trögt, en eller två skedar sen vill hon inte ha mer och man blir ju orolig att hon inte får i sig allt hon behöver / första mamma och alltid smått orolig öcer något
Men tack fina du!! 🙂 blir så glad! :)<3 så spännande nu när dom börjar testa sig fram mer och mer <3 kram
Vi kör BLW här så då får dottern det vi äter 🙂
Tänkte bara säga att Enago-gröten kan ge trög mage. Vi gav den till dottern (hon är allergisk mot mjölk så hade inte så mycket urval) men vi märkte att så fort hon fick gröt blev det väldigt trögt i magen. De första månaderna var set inga problem utan det ändrades efter ca tre månader. Så mitt tips är att ge mycket vatten och katrinplommonpure i samband med gröten för att slippa magont 🙂
Så spännande! 🙂 Tack för att du delade med dig <3 har hört så mycket bra om denna gröt och ska bli roligt att prova och se hur det fungerar för oss att ge den 🙂 <3 Tack för tipset och kram 🙂 <3
Vad är det för något i burkarna som är staplade på varandra? (: är det barnmat? Finns de i vanliga butiker? tror inte jag sett sådana någon gång (:
Ja precis! 🙂 Finns på ICA MAXI 🙂 KRAM <3
Vad kul att ni har börjat ge lite smått! Det har vi också, jag helammar dock fortfarande (hon är sju månader) men har också sakta men säkert börjat introducera ett mål om dagen. Min tjej ÄLSKAR också mat! SÅÅÅ roligt, hon gapar stort varje gång skeden kommer.
Vi är med i en studie här i Umeå som heter OTIS matstudie. Så, vi får all mat gratis från Semper men det är givetvis tillåtet att göra egen mat om man vill det. Vi brukar bland annat mosa lite potatis (ibland med lite smör) och ge när vi själva äter. Majskrokar är också en hit här hemma, dock inte som mat utan som snacks! Ett litet tips! Lycka till, kram! 🙂
Så spännande!! 🙂 <3 det gör Jason med! Visst är det roligt att se dom gapa efter maten!? Han kan till och med bli småtjurig om man inte ger nästa sked tillräckligt snabbt 😉 <3 Men så roligt! 🙂 Kram fina du och detsamma <3
Mitt enda tips när det kommer till färdig barnmat är, om din bebis har känslig mage, följ Inte åldern på burken. Även om barnet är 10 mån, ge burk från typ 4 och 6 mån. Mycket skonsammare. Så kul att läsa din blogg!! Kram 🙂
Åh tack för tips! 🙂 jaa, det känns som att man vill ta det lugnt med den lilla magen och inte gå på gå för hårt direkt 🙂 kramar!! Ha en jättebra dag 🙂
Ska ni bara ge han Vegetarisk mat ?
Att äta vegetariskt för oss är rätt och naturligt precis som köttätande är i en familj som valt att äta kött 🙂 Så ja, han kommer att växa upp med enbart vegetarisk kost, kram 🙂
Tänk på att man inte ska utesluta mjölk om det inte är konstaterat att barnet har mjölkallergi eller är överkänslig, som
vuxen kan du göra det valet men bebisar ska introduceras för mjölk o gluten.
Fast det finns inget som heter SKA 🙂 alla gör olika och det är upp till varje familj. Kram på dig och ha en bra dag!
Det var inte kritik, men det är väl onödigt att ditt barn inte får vänja magen vid sådant som han aldrig annars kanske kommer kunna äta? 🙂 om han vill äta mjölk sen när han själv kan välja så kanske han inte kan det
Jag tog det absolut inte som kritik 🙂 menar bara att alla familjer är olika. Vi äter väldigt lite komjölk här hemma och vi kommer att ge just lite av det till våra barn. Vi har aldrig komjölk i kylskåpet utan enbart lite ost, smör och crème fraich ibland. Sådana är vi =) Vissa är veganer och väljer bort det helt och det är också helt okej, vi är alla olika och tycker att olika saker är rätt och fel. Det måste man acceptera. 🙂 Finns också många som lever helt glutenfritt (bland annat en så fin familj som jag följer i familj vecka för vecka) och även det är helt okej. Alla vill inte ge sina barn gluten, kött och komjölk. Vi har olika värderingar och olika ställning i frågor 🙂 Man får göra det som passa sin egna familj och man gör det man tror är bäst för sina barn! Kram!
Men sen så ska man helst inte ge barn under ett år komjölk enligt det jag vet så eftersom det innehåller för lite järn och det bromsar för järnupptaget vid mat & för att sedan mjölk innehåller mer salt än bröstmjölk och salt är inte bra för bebisar njurar.. Men alla får göra som det själva vill .. Kram
Man kan i princip ge det mesta! Jag följde aldrig några direkta recept utan lagade och mixade 🙂 uteslöt salt och det som är nej nej för små barn. Vid 9 månader slutade vi mixa och gav i bitar då dottern vägrade bli matad! Nu är hon snart 1 år och äter i stort sett det som vi äter! Men finns en grupp på fb som heter vi som gör egen barnmat där finns många bra tips! Lycka till!
Så spännande! 🙂 <3 Tack för att du delade med dig, kram <3
Min lilla som blir 4 mån på torsdag fick sin första smakis i söndags, vilket var gröt. Hon fick även lite gröt igår också. Jättekul och lika spännande den här gången trots att det är mitt tredje barn. Denna biten när man börja introducera mat, är lika spännande varje gång 🙂
Ska bli kul och börja samla ihop recept på barnmat, så det blir att följa här nu och se vad andra har att komma med.
Men vad roligt! 🙂 <3 Jaa, det är ju så roligt att dela recept och sådant, kram! 🙂
Spännande att börja med lite mat!
Min dotter vägrade äta köpemat och ville bara ha hemlagad mat. Men det berodde nog på att jag bara gav henne egenlagad mat i början.
Jag tänkte på basgrejer som, inget salt, ingen stekt mat.
Allra första tiden använde jag vitlökspress för att mosa maten hemma och sen när det blev lite mer och oftare som vi erbjöd mat så lagade jag i princip bara vanlig mat som vi äter som skulle passa henne och mixade med stavmixer sen frös jag in maten i iskuber så det blev lagom att plocka fram och värma när det var dags för mat. Då fanns det alltid alternativ för henne om vi åt något mindre barnanpassat.
Lycka till!
Förstår! 🙂 Så roligt! 🙂 <3 Så smart med vitlökspress! 🙂 Stor kram och tack för att du delade med dig <3
Min son som nu är prick 6 månader äter för det mesta: potatis-broccolipuré, potatis-blomkålpuré eller potatis-morotspuré (50%/50%). De är lätta o snabba att tillreda själv och han tycker om dem alla. Han har inte reagerat på ny mat så verkar inte ha känslig mage. Sen ger jag typ mosad avocado/ banan och ibland majskrokar åt barn (utan salt). Är livrädd att han skall sätta nåt i halsen så därför har jag inte gett plockmat ännu men vet att det är bra för munnens motorik så får väl prova så småningom. Ger vanlig ekologisk havregrynsgröt på kvällarna och den e han inte jätte förtjust i men sätter lite bär/frukt i den och då går det bättre 😀
Så roligt! 🙂 <3 Låter ju jättebra. Åh, gud jag är också SÅ rädd att han ska sätta i halsen och blir så rädd när han börjar hosta. Gick en HLR-kurs för barn för någon vecka sedan så är sedan dess liiiite tryggare men fortfarande livrädd att det ska hända. Tack för att du delade med dig och kram <3
Hej fina familjen <3
Mina tre tjejer har total vägrat att äta barnmat på burk. Så jag har alltid gett dom vad jag själv äter (plockat ur stekpanna/gryta osv innan jag kryddar maten) så har jag mixat ihop det antingen med lite kokat vatten eller en liten klick osaltat smör, passar att göra till allt. Sen har jag med åldern börjat krydda lite smått. Till en början har de fått någon sked bara för att se rekation på olika maträtter och samma där med åldern kan man börja ge mer och mer. Kram på er
Så smart! 🙂 <3 Låter ju toppen! 🙂 Stor kram och tack för att du delade med dig <3
Gå med i gruppen ”Vi som gör egen barnmat” på facebook, massa bra recept där! Allt ifrån mellis, smoothies, grötklämmisar till middag 🙂
På blw.se har dom en del recept med 🙂
Har själv inga egna då bebis fortfarande ligger i magen ^^
Tack för tips 🙂
Jag koka i hop morot och potatis mosade det med lite osaltat smör och för in i iskuber, Perfekt att ta fram dagen innan så de fick tina i kylen under natten, även potatis+broccoli och lite smör ☺
Låter ju jättebra! 🙂 Stor kram <3