Fick ju så mycket bra tips på mellis av er och här nedan är ett av dom. Keso blandat med valfri kvarg. Jag blandade med smaksatt kvarg (persika) men går säkert bra med naturell och toppa med typ honung, lite sylt, proteinella eller vad som helst om man vill ha det sötare.

Hade givetvis varit godare med lite frön, nötter, bär eller frukt ovanpå men jag hade inte riktigt tid för det och behövde bara få i mig något snabbt. Rekommenderar verkligen vidare för det var himla gott! Ska toppa med bär och nötter nästa gång jag ska äta det. För det blir helt klart fler gånger!

Andra tips på snabba enkla mellis: 

– Grönsaksstavar med dipp.

– Bananpannkakor med nötsmör och bär

– Äppelbitar med mandelsmör

– Bananbitar eller dadlar med nötsmör, mörk choklad, flingsalt (som man fryser in)

– Ris/majs/linskakor med färskost och grönsaker

– Fröknäcke med goda pålägg

– Kvarg med granola

– Grekisk yoghurt med honung. fröer, frysta blåbär

– Smoothies (går ju att variera i oändligheter och mixa i avokado, proteinpulver, spenat, broccoli osv osv för att göra mer mättande och näringsrikt)

– Olika bars

– Dadelbollar i olika smaker