Fick denna fråga på insta story och tänkte att det vore kul att göra ett inlägg kring det! Jag jobbar fortfarande på alla dessa punkter men för mig tror jag att detta är fokus till att bli och få vara just LYCKLIG genom livet.

– Sluta jämföra dig med andra! För mig har detta varit så viktigt och jag har fortfarande så lätt att falla dit ibland. Man får verkligen påminna sig själv om att man inte ska jämföra sig eller tävla med någon annan än just sig själv!

– Komma ihåg att ingen kan göra dig lycklig förutom DU. Detta tror jag att många kanske faller på. Man sitter och väntar på att någon ska komma och göra en lycklig men jag tror att det i grund och botten måste komma inifrån. Ingen annan kan påverka din lycka förutom du.

– Träna! Jag blir så glad och fylld av energi när jag tränar och rör på mig. Blir alldeles sprudlande glad efter vissa pass till och med. För mig har det verkligen gjort bra att röra på mig! Det blir nästan lite som ett beroende och jag vill fortsätta träna just för att jag vet hur glad jag blir av det.

– Sänk kraven! Även denna punkt måste jag ständigt påminna mig själv om. Det känns som att dom flesta i dagens samhälle har skyhöga krav på sig själva på alla fronter! Det är okej att bara vara, det är okej att misslyckas, det är okej att inte orka, det är okej att servera halvfabrikat till barnen ibland, det är okej att må dåligt, det är okej att äta godis varje dag i en hel vecka bara för att man känner för det.. Det är okej att vara precis den man är och det räcker så.. <3

– Omge dig med människor som vill dig gott och som får dig att må bra. Jag har verkligen skalat bort alla energisugare i mitt liv. Förut så umgicks jag ofta med folk som fick mig att må dåligt på grund av olika anledningar och det skulle aldrig falla mig in idag! Om det inte känns bra så är det okej att göra slut- oavsett om det är en vän, en släkting eller en partner. Jag mår som bäst när jag umgås med mina barn, att få ha dom nära mig, höra dom skratta och leka. Det ger mig lyckorus!

BIlder av: Katya Photography