En sockerfri vecka startar nu! Jag har dragit ner sååå mycket på sockret sedan förra året och är sjukt stolt över mig själv. Mår så mycket bättre i kroppen! Nu blir det väl socker på en mer ”rimlig” nivå men börjar känna att jag drar iväg lite mer igen och vill sätta stopp igen. Det var faktiskt F som lyfte att han vill sluta med sockret igen då han mådde så mycket bättre när vi lät bli att äta det helt och jag är sjukt peppad på att sluta med honom. Det jag upplever när jag slutar äta socker är: 

– Jag blir inte uppblåst i magen. Jag har lätt att bli uppblåst i magen om kvällarna och jag märker att jag inte blir uppblåst alls om jag låter bli socker och även mjöl, pasta (allt med gluten och mjöl egentligen).

– Jag får lätt sår på tungan när jag äter socker. Det försvinner lika fort men det är jobbigt att få dom. Och jag har verkligen fått bekräftat att det beror på just fika, choklad, godis osv då jag inte haft ett enda sår på tungan under dom perioderna som jag varit sockerfri.

– Jag har mer stabilt humör! Så himla skönt att inte gå lika mycket upp och ner i blodsockret.

– Jag blir piggare. Upplever verkligen att jag blir sååå mycket tröttare och mer slut i huvudet när jag äter socker.

Så, det var väl det =) Så nu kör vi en sockerfri vecka som förhoppningsvis blir en månad eller två i slutändan. Jag har dock märkt att jag håller mina mål bättre om jag inte sätter upp mål som är för långt bort. Därför blir en vecka perfekt till att börja med.