Fredagens lunch:
Jag åt ”poké bowl” på stan och blev faktiskt lite besviken. Var typ sushiris, tofu, mango, avokado och lite gurka, kål och bönor i. Smakade inget speciellt. Hade så höga förväntningar då jag läst och hört så mycket om att det ska vara såååå gott. Men ja, gott var det ju såklart men inte så som jag fått höra =)
Lördagens lunch:
I lördags körde F två pass på gymmet efter varandra och jag passade på att ta en riktig långpromenad på över två timmar. När vi möttes upp så var vi helt galet hungriga och började gräva efter rester i kylen. Vi hade lite ris så vi stekte det med timjan och salt, slängde ihop en sallad med tomat, cornichons, fetaost, dill, citron och svartpeppar och stekte lite falafel som vi hade i frysen. Blev en jättegod, snabb och enkel lunch.
Söndagens lunch:
F kokade potatis och gjorde sås på borlottibönor, zucchini, morötter, tomat, soja, dill, persilja, havregrädde. Vi åt i soffan framför en film =)
Kommentarer
hej!
jag äter ungefär samma kost som du (inte maträtter men det mesta vegetariskt förutom lite ägg, ost & choklad ibland). jag går in i vecka 31 på onsdag & sen vecka 19 har mina järnvärden bara gått utför. det började med runt 120 om jag inte minns helt fel, googlade fram hur jag skulle få i mig mycket järn & planerade matlistor utefter det. i vecka 25 låg det på 108 & då sa bm att jag skulle börja ta en järntablett om dagen. började med det men nu idag låg mitt värde på 80… självklart tog hon massa rör för att kunna utreda vad felet är & jag ska få svar inom en vecka + jag ska ta en till järntablett/dag & nya prover längre fram för att se, men blir ju så orolig.. hon sa även att jag borde tänka på kosten, inte utesluta kött & följa rekommendationerna på livsmedelsverket resten av graviditeten. min förra graviditet åt jag kött & då behövdes inga tillskott men jag vill ju inte äta animaliskt, vill samtidigt att både jag & lillasyster i magen ska må bra & ju sämre värde desto sämre mår iaf jag.. åh jag är så kluven 🙁 har du haft dåliga järnvärden någon av dina graviditeter? vad hade du gjort i en sån här situation? många kramar <3
Grattis till graviditeten först och främst 🙂 <3 förstår absolut.. jag tycker att du ska göra så som DU vill <3 med en allsidig och varierad vegetarisk kost med mycket frukt och grönt får du i dig det du behöver så tycker du ska köra på att äta det just DU vill och inte oroa dig så mycket så länge du får i dig proteiner, kolhydrater, fetter, vitaminer osv 🙂 ät tillskott nu som gravid också om det behövs! Så kommer nog dina värden att bli bättre och du kommer att må bättre också. Jag har inte haft dåliga järnvärden alls men hade jag varit i din sits hade jag börjat äta tillskott och se om det blev bättre, kram <3 🙂 lycka till med allt fina du <3
Grattis till babyn i magen . Vart har du köpt din fina väska Michel kors väskan?
Tack <3 den är köpt på arlanda 🙂 kram
gud vad gott! blev riktigt hungrig av detta inlägg, haha
Haha det är gott 😀 kram
Härlig mat ni lagar. I dag skiner solen. Ja nu är veckan igång. Har fullt upp och det ok. Ha en fin vecka och tack för din blogg som man mår så bra av. Kram.
Åh härligt 🙂 detsamma och kram <3