God morgon!

Vi är uppe sååå tidigt som vanligt men det blir liksom så när man inte orkar sitta upp längre än till 22 på kvällarna, haha. Nu är vi inne i vecka 13 och på måndag går vi in i vecka 14. Tycker det är kul att byta vecka på måndagar då nya veckan kommer med just en ny vecka. Känns så härligt men samtidigt skrämmande att det går så otroligt snabbt. Magen har faktiskt börjat puta rätt mycket och dessa bilder tog jag nyss när jag vaknade. Jag och F har båda två en app på mobilen (eller ja, nu har ju inte jag min mobil längre men) där vi följer graviditeten vecka för vecka. Såhär står det om vecka 13:

Bebisen: Barnet är nu 6,5-7,8 cm långt från huvud till stjärt och väger 14-20 gram. Halsen är färdigbildad och redan tillräckligt stark för att barnet ska kunna röra på huvudet. Det finns forskning som tyder på att barnet börjar uppfatta ljud nu. Öronen är färdigutvecklade först i vecka 24 men man tror att fostret hör med hjälp av receptorer i huden som tar upp vibrationer. Barnet kommer att känna din och din partners röst då det är fött. 

Mamma: Din livmoder är nu lika stor som en grapefrukt och man kan ev. känna den övre delen av livmodern, fundus, precis ovanför ditt blygdben. En del kvinnor känner av illamående under hela graviditeten men för dom allra flesta har det upphört helt. Livmodern växer nu i en jämn och märkbar takt. Risken för missfall har minskat med ca 65% när man kommit in i vecka 13. Det är inte ovanligt att gravida får ändtarmsbesvär som exempelvis hemorrojder, klåda eller sprickor. Tarmarna rör sig saktare vilket gör att du kan känna dig förstoppad. Prata med din barnmorska eller med ditt apoterk så får du råd och stöd. Tips mot hård mage: Ät en kiwi varje morgon och strö på lite Psyliumfrön på din morgonyoughurt, rör på dig och se till att få i dig tillräckligt med vätska.

Egna tankar: Jag känner mig fortfarande väldigt trött och blir lätt supertrött på kvällarna och måste gå och lägga mig direkt. Illamåendet på morgonen har gått över sedan några veckor tillbaka men jag kan fortfarande må riktigt, riktigt illa och känna yrsel under dagarna och framförallt även mot kvällarna. Jag har inte alls längre hård mage som det sägs utan snarare har min mage kommit igång igen – det var som värst under dom första veckorna av graviditeten fram tills vecka 11 ungefär. Efter det så har jag kunnat gå på toaletten igen, haha. Jag har alltid känt livmodern (det var mitt första ”riktiga” graviditetssymptom) men nu känns den extra mycket och putar ut som en liten bula längst ner på magen. Som tur är har jag även sluppit problem med hemorrojder, klåda och sprickor också! Däremot så har jag märkt av mer förändringar i min hy och får mycket mer finnar än vanligt. Alla säger att det inte syns men det är nog min egna känsla av det som gör det jobbigt då jag inte är van att få sådana utbrott från ingenstans. Men annars mår jag ändå rätt bra i övrigt. Har så mycket tankar och funderingar och vill veta vem den lilla i magen är. Känner mig rädd och stressad men ändå spänd och glad över att få bli mamma och jag har redan nu mycket tänkande kring hur det kommer bli när bebisen är här, när bebisen är ett par år och när den så småningom blir tonåring. Annars är jag mest tacksam och känner mig lugn och lycklig. 

Nu ska vi snart försöka få i oss lite frukost och sen bär det av mot salongen så att jag ääääntligen får bli fin igen. Hår och fransar gör så enormt mycket för både själen och det yttre. Är sugen på en riktig brakfrukost och är vrålhungrig NU så blir nog mackor med massor av gott pålägg, färskpressad juice och kanske en bit choklad eller två. Önskar er en jättefin dag så hörs vi lite senare. Stor kram!